发烧宝宝吃什么食物 5种水果助退烧

　　宝宝在生活中出现发烧是最令家长朋友们头痛的一件事情了，想给宝宝吃药可是又怕有什么副作用，又不敢乱吃该怎么办?权威的儿童专家说，宝宝在发烧期间吃一些食物比如说水果的话，是有助于退热的。那么，发烧宝宝吃什么食物呢?

　　发烧宝宝吃什么水果好?

　　1.香蕉：宝宝在发烧期间不妨多吃一些香蕉，能增加宝宝的食欲，补充身体所需要的水分。香蕉的主要作用就是通便。香蕉属于寒凉性质的有一种水果，而寒凉性质的水果被证实有着非常不错的退热作用，发烧的宝宝吃香蕉能够快速的补充身体缺少的一些营养物质。

　　2.荸荠：可以有效的预防流脑、高血压等疾病，还能够对于治疗慢性咳嗽、吐浓痰等有一定的辅助左右。荸荠也属于寒性食物，经常性的食用既可清热泻火，又可补充身体所需要的营养，对于发烧初期的患者来说有非常好的退烧作用。

　　3.苹果：苹果是最为常见的一种平性的水果，而平性和寒凉性质的水果对于退热是非常有利的，在生活中多吃一些能增加人体必需丰富的营养物质。宝宝在发烧期间多一些吃苹果有助于补充人体的水分，起到非常好的降温作用。

　　4.草莓：草莓在生活中受到很多人的喜爱酸酸甜甜，经常性的食用还具有不错的降火功效。我买过传统的中医认为吃草莓能够达到去火、解热、清暑、除烦之功效。

　　5.梨：犁属于一种凉性的水果，味道甜美，具有生津、化痰、清热的作用，对于一些患有风热感冒、口干渴、发热、咳嗽痰黄等症状，有着非常好的缓解作用，宝宝在发烧期间多吃一些梨对于自己的病情也有着一定的缓解作用。

　　发烧宝宝吃什么食物好呢?上述的文章已经为大家介绍了几种食物，很多的研究已经证实在宝宝发烧期间多吃一些有一定的退烧作用的，希望家长朋友们在看过本篇文章以后能够有所了解与掌握。如果宝宝在生活中不幸出现了发烧的情况，家长最好是带孩子到当地正规的专科医院进行治疗，疾病才会好的更快一些。