春季育儿几大知识 春季育儿要注意什么

一、宝宝春季穿衣经条原则要牢记

　　1、穿衣“下厚上薄”。

　　在乍暖还寒的三月，应当注重对孩子下部，尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒。

　　2、把握好时机。

　　春季气候多变，时有寒潮过境，在冷空气来临前的一到两天，妈妈要适当给孩子增添衣物。恰到好处的“捂”，可将感冒、消化不良等病拒之门外。

　　根据气温高低及时加减衣服。当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒。随着气温的回升，不能减衣太快，待气温持续回升后，也要再多捂7天左右，体弱的孩子应持续14天为妥当，让孩子的身体逐渐得到调节，以适应气候的变化。当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。

　　3、“三暖二凉”很重要。

　　三暖指的是背暖、肚暖、脚暖，二凉指头部和心胸要凉。做到这几点能够预防疾病，减少感冒受凉的几率。

　　4、过敏儿童不要“捂”

　　都说“春捂秋冻”，但这并不适用于过敏体质的儿童。近来天气时冷时热，如果儿童不注意添加衣服，容易受凉，引发呼吸道感染。而呼吸道病毒感染则与呼吸道过敏性疾病的发病密切相关。对于有过敏体质的儿童来说，家长在这个季节应注意采取必要的预防措施，如及时添加衣服，避免接触过敏源等，给孩子的健康设立一道“保护屏障”。

二、春季幼儿保健的方法

　　盐巴护理幼儿口腔

　　我们了解到春季要注意传染病的感染。在饮食健康以及口腔健康护理上要特别慎重。在护理幼儿方面，我们可以选择盐巴护理幼儿的口腔。比如让孩子用盐巴漱口，保证口腔的清洁。爸爸妈妈们也可以为宝宝准备淡盐水，淡盐水有利于孩子的健康，还具备清热解毒的功效。

　　姜水提高孩子抵抗力

　　在增强孩子的抵抗能力方面，爸爸妈妈们可以为孩子准备姜水，利用姜水擦拭孩子的身体，姜水有利用提高孩子的抵抗能力，有效增强孩子的心肺功能。

　　合理营养搭配护理

　　春季护理幼儿，主要在于利用饮食帮助孩子长高，另一方卖弄就是利用饮食增强孩子的抵抗能力。在饮食上，为孩子准备相应年龄的奶粉，有效补充孩子所需要的蛋白质，有效提高孩子抵抗病毒的身体机能，除此之外，在多种营养搭配，特别是钙元素的补充，能够帮助孩子长高。

　　有些家长认为保健药品在营养成分上更为充足，对于孩子健康的保护更有保障。然而保健药品也是属于非天然的药物，可能存在其他方面的危害。尽量不要选择保健药品为孩子补充营养。

　　口腔鼻腔护理

　　春季多风，在护理幼儿方面要注意口腔以及鼻腔的护理。口腔鼻腔很可能是病菌的入口。在护理方面，爸爸妈妈们可以为孩子清洁口腔，鼻腔的清理可以用棉签进行清理，这样能够更大程度保障孩子的健康。

三、春季幼儿运动需要注意什么

　　注意事项一：在运动前做好热身工作。

　　春天虽然是比较温暖，但是对于运动神经来说还是比较脆弱的，特别是小孩还不成熟的骨骼更是需要做好运动前的热身活动。还有虽然春天暖，但是乍暖还寒的，还是需要做好保暖工作，保护好神经肌肉组织。而且做好热身运动，会使身体比较暖和，肌肉神经比较不会那么僵硬，运动起来也比较不会畏手畏脚的。

　　注意事项二：要正确科学的给孩子穿衣。

　　小孩向来是比较容易跑来跑去，静不下了的，如果带小孩到户外运动，那么更是停不下来的，如果穿太多，小孩活动起来就很受限制，也会玩得不开心，还有穿太多更容易流汗，风吹容易受凉。而如果穿少了就也容易感冒。那么，如何给宝宝穿衣服呢?一般来说刚出门运动时可以给宝宝穿多点衣服，但是进行热身运动后，体内供热增强就可以脱掉一件。家长如果担心孩子出汗后着凉可以给孩子戴个比较薄的帽子，可以保暖也能防止因为流汗头部着凉。还有要随身带着干毛巾，孩子流汗后要及时擦干，这样就比较不会感冒了。

　　注意事项三：要穿方便运动的鞋子和衣服。

　　小孩子运动总是不遵守什么规律的，蹦蹦跳跳是他们的天性，所以，在小孩运动的时候要选择一双比较好运动的，能保护孩子不容易摔倒或者是滑到的鞋子，这样孩子活动起来也比较灵活，还有要穿比较有弹性的衣服或者宽松的衣服，最好是准备一套运动服，如果平时漂亮的衣服运动时动作往往舒展不开就容易导致骨骼受伤。所以准备一套适合运动的运动装也是很有必要的。

四、春季幼儿如何预防传染病

　　一、保证室内通风

　　孩子的居住环境直接影响到孩子的健康。为孩子创造一个健康的生活环境，能够更好的提高孩子的自身抵抗能力。春季幼儿预防传染病方面，我们要特别注意孩子所处空间的通风问题。

　　室内的空气不流通，就容易导致细菌的残留，室内空气质量变差，对于健康影响也是比较大。虽然现在春季气温还是比较低，有些爸爸妈妈们想要为孩子做好保暖，常常关着窗户，但是为了孩子的健康，还是需要常常打开窗户，让室内空气和外面的空气进行交换，才能够避免孩子感染传染性疾病。

　　二、卫生习惯的养成

　　都说习惯将会影响到我们的生活，其实习惯还影响到我们的健康。孩子讲卫生意识的养成还需要爸爸妈妈们的辅助以及教育。春季幼儿预防传染病方面，建议爸爸妈妈们还是要督促孩子养成讲卫生好习惯。

　　孩子在玩玩具之后，爸爸妈妈们要为孩子洗手，勤洗手才能够避免孩子感染病菌。特别是我们带着孩子到外面玩耍，回来的时候，要记得清洗孩子的手。

　　除了要为孩子洗手之外，孩子的被褥以及孩子所穿的衣服，还是需要常常换洗，有必要的话还需要对孩子的玩具进行清洗以及消毒。为了幼儿的健康，为了避免传染性疾病的感染，爸爸妈妈们需要多费心，给孩子创造一个干净卫生的环境。

　　三、多进行锻炼

　　新时代的养生方法很多，在工作之余，很多人都会选择锻炼身体，多做一些活动，提高自身的免疫能力。其实幼儿想要增强自身对于疾病的抵抗能力，仍旧是需要做一些活动的。不过孩子还比较小，还需要爸爸妈妈们帮助孩子多参加一些活动。比如爸爸妈妈们常常带着孩子到户外活动。

　　不过，孩子到户外活动的场所选择是需要慎重考虑的。要是近期存在传染性疾病的问题，就不建议爸爸妈妈们带着孩子到游乐场游玩。

　　四、接种疫苗

　　在传染性疾病的预防方面，疫苗的接种也是对于孩子的一种保护。国家也一直都很重视幼儿的疫苗接种，希望能够更大程度的保证幼儿的健康成长。爸爸妈妈们一定要按时带着孩子接种疫苗。各种疫苗的接种对于孩子的身体都是一种保护，要到当地的防疫站进行疫苗的接种。

　　五、保证睡眠时间

　　春季幼儿预防传染病，我们要保证幼儿的睡眠时间。爸爸妈妈们要督促孩子早些睡觉，才有充足的经历。