宝宝育儿知识 4大细节要注意

　　宝宝是父母的心头肉，为了宝宝的身体健康，作为家长一定要注意宝宝的一些生活细节，预防宝宝上火，很多的时候，宝宝是不会突然间就生病的，多数是因为日积月累造成的，如果家长不知道宝宝有上火现象，生病后就会突然间感到手忙脚乱。那么，在生活中，家长需要注意哪些育儿细节呢?

　　1、从细节上防“火”

　　作为宝宝的家长，一定要注意宝宝身体是否有上火现象。比如：可以观察宝宝的肛门，正常的肛门应该是粉红色的，如果肛门周围的皮肤变成红色或深红色就证明宝宝体内火气很大，这个时候，作为家长，应该多给宝宝吃一些新鲜的蔬菜水果，还要多给宝宝喂开水，帮助宝宝把火降下去。

　　2、从眼部开始留意

　　各位家长应该都知道，如果宝宝的眼角眼周出现了很多的眼屎，那就说明了宝宝肝火旺盛，这个时候的宝宝多数会出现心情烦躁，脾气大、易哭闹等现象，家长们这时可以煮些嫩芹菜给宝宝吃，或者煮芥菜粥、芹菜粥也行，可以有效的降肝火。

　　3、从舌头观察

　　如果宝宝的舌头两边发红，还伴随着口渴、哭闹、睡不好等症状，多数是宝宝心火旺，这个时候可以适当的给宝宝吃些去心火的食物，如茄子、莲子等，可以将莲子与银耳煮成汤或者肉末蒸茄子给宝宝吃，不仅宝宝能降心火，大人吃了也可以降心火。

　　4、从嘴角发现

　　当宝宝嘴角口舌生疮时，说明脾胃热，可以做些柿子饼或是山药粥给宝宝吃，如果嘴角口舌生疮严重，宝宝食欲差，应该及时带宝宝去看下中医，吃点中药调理，以免宝宝火气增大，严重时导致发热。

　　另外，家长还可以通过看宝宝大便来了解宝宝是否有上火现象，如果宝宝排便很吃力，证明胃火旺，应该多喝小米粥、百合粥、果汁等食物，可以有效的缓解胃火旺的问题。