发烧吃什么水果好 三大水果有助于退烧

　　每个人在生活当中或多或少都会发烧那么几次。鉴于发烧的难受程度，很多人在发烧的时候都会选择忌口，不吃水果。其实，某些水果对于退烧是有着很大的作用的，就比如西瓜、梨之类的。普通的发烧可以在家休养吃一些药就好，但是长期不退烧的话就要到医院检查了，毕竟很多病都有发烧的特征。所以为了以防万一，医院还是得去的。

　　引起发烧的原因大可分为两种：一是热发烧。病人因为长期积累了一些热气，等到一定的时间后就一下子迸发出来，身体消受不住因此就会发烧。二是被冷到了，平常在寒冷的天气不注意保暖就有可能出现发烧的现象。因为内热而引起的发烧大多会出现身体身体发热、痰呈现黄色、喉咙痛的现象，而因为受了风寒而发烧的则会出现特别怕冷、肩背颈酸痛。

　　其实生活当中的某些水果是有助于治愈发烧的，西瓜就是其中的一种。我们都知道西瓜是一种降暑下火的水果，如果有人因为上火了才发烧的西瓜就可以起到很大的作用了。如果是因为风寒而发烧的就要吃一些温热或者是平和的水果，比如说葡萄、苹果之类的。

　　发烧会消耗我们体内大量的维生素和矿物质，因此在发烧的时候我们应该多补这两大元素，所以我们多吃水果和青菜，因为水果和青菜是可以给我们提供维生素和矿物质的。除此之外，发烧长期不能号的一定要到正规的医院进行治疗，因为我们时常可以看到有很多孩子就是因为在小的时候发烧没有及时治疗而导致脑子被烧坏了。发烧事小，不重视事大，在发烧期间我们也是需要格外注意的。