了解儿童牙齿发育时间_及护理 让孩子爱上护牙

一、儿童牙齿发育时间 及护理

　　你知道吗？宝宝的第一颗乳牙大多数是在4个月到7个月之间长出的，到宝宝三岁的时候，他的20颗乳牙就应该全部长好了。可是宝宝的牙齿到底该怎样正确护理呢？

　　宝宝开始长乳牙的症状

　　平时安静的宝宝突然开始变得烦躁不安，哭个不停，两颊发红，喜欢咬坚硬的东西或总是啃拳头，还特别爱流口水，妈妈怎么哄也没有用，严重时还会出现低烧或腹泻。妈妈此时就应注意观察宝宝的牙床，长新牙齿的位置通常会有小小的突起或肿大，这表明宝宝要长乳牙了。

　　如何减轻宝宝的疼痛

　　妈妈洗净自己的双手，用一根手指轻轻来回按摩宝宝的牙床，这对减轻宝宝的疼痛非常有效。

　　如果妈妈没有时间这么做，使用磨牙玩具或磨牙食品也是很有帮助的。不要给宝宝使用专门治疗牙痛的产品，它们既不安全，也通常无效。

　　磨牙玩具的使用

　　市场上销售的磨牙玩具种类很多，用安全坚硬的橡胶制成的磨牙玩具非常有效。有一种中间注水的磨牙环也很有用，它可以放入冰箱稍加冷却后使用，冰镇宝宝的牙床，能减轻疼痛。但要注意不能冰冻这种磨牙环，以防其过于坚硬而伤害宝宝的牙床。购买磨牙玩具要注意玩具不应含有容易被宝宝咬下的小部件，同时应选择宝宝可以两手轻松掌握的磨牙玩具。

二、儿童牙齿发育全过程

　　宝宝的牙齿发育包括乳牙与恒牙发育两个阶段。其实，宝宝出生时，乳牙已经在牙床里发育完成。

　　1岁内：

　　宝宝生后6个月（可早自4个月，晚至10个月）冒出第一颗牙，以后大约每个月冒出1颗新牙，出牙数可概括为一个公式：月龄-4（或6）。

　　乳牙的萌出很守秩序，顺序是：下面的两颗正中切牙——上面的两颗正中切牙——上面紧邻中切齿的侧切牙——下面的侧切牙。

　　1岁后：

　　乳牙继续萌出，顺序是：下面两颗第一乳磨牙——上面两颗第一乳磨牙——下面的侧切牙与第一乳磨牙之间的尖牙——上面的尖牙——下面的两颗第二乳磨牙——上面两颗第二乳磨牙。

　　2岁半～3岁左右：

　　乳牙出齐，上下各10颗，左右对称，共20颗。

　　特别提醒：

　　1.宝宝乳牙的萌出有一个大致时间表，但不固定，并受到遗传、营养、地区等因素的影响，个体差异明显，前后相差半年都属正常，可早自4个月，也可晚至10个月，早产儿更要晚几个月才出牙。只要宝宝身体健康，营养正常，即使晚至1周岁时才出第一个乳牙也没有关系，不必担忧。另外，出牙早晚尚有性别差异，一般女宝宝略早于男宝宝。

　　2.如果到了1岁还没有出牙迹象，很可能有问题，如患有佝偻病等，需要向医生咨询。

　　3.出牙是一种生理现象，可能有流口水、牙龈肿胀等不适感，但较轻，如果较重，宝宝总是使劲大哭，也要看医生，弄清是否存在病理情况，并给予正规处理。

　　4.宝宝的乳牙掉了要及时就医，只有一种情况例外，那就是7岁时掉了乳门牙可以不用处理，因为这正是恒门牙快要萌出的时间。

三、儿童牙齿发育吃什么好

　　一、宝宝长牙预备期（4～6个月大的宝宝）

　　虽然此时看不到一点牙齿的影子，但宝宝的牙齿已如土地中的种子，正要发芽。一切都在酝酿之中。

　　此时要及时给宝宝添加泥糊状的食物，首要的选择是含有多种维生素和矿物质强化的营养米粉，此外马铃薯泥、蛋黄泥、苹果泥等等，都可以让宝宝去尝试。不但可以达到营养的目的，同时也刺激了宝宝的味觉、视觉和嗅觉。

　　二、宝宝破“土”期（6～7个月的宝宝）

　　这时候是宝宝出牙的准备时期，这时宝宝牙龈摸上去硬硬的，口水也变得多起来。

　　宝宝口腔内唾液中的淀粉酶的功能已趋于完善，可以给宝宝更多淀粉类食物，如手指饼干、面包干、烤馒头片、磨牙饼或棒等食品，让宝宝自己

　　三、宝宝长2颗牙期（7～8个月的宝宝）

　　这时宝宝下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，小白牙从此开始发挥巨大作用。这个时期的宝宝很喜欢将任何拿得到的物品放到口中“尝尝”。

　　妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如菜泥粥、烂面条、蛋羹等等。这些辅食不但有利于牙齿的生长，也提供了宝宝生长发育所需要的蛋白质和必需的营养素。

　　四、宝宝长4颗牙期（8～12个月宝宝）

　　这时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿，多了这两颗利齿，宝宝比以往更喜欢咀嚼了。

　　在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如碎菜包、馄饨、豆腐、苹果片、西红柿等，宝宝摄入食物中的营养越来越丰富，这对于宝宝的生长发育是必要的。

　　五、宝宝长6～8颗牙期（9～13个月宝宝）

　　宝宝上颌的侧门牙萌出，10～16个之月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。

　　妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如米饭、面条、切得细些的蔬菜等食物。

　　六、宝宝长8～12颗牙期（13～19个月宝宝）

　　宝宝会萌生第一颗乳磨牙。有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼能力大大提升。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里。

　　这个时期可以吃的食物更多，饺子、馒头、花卷等都可以吃了，而各种蔬菜只需切得小些宝宝就能自己吃了。

　　七、宝宝长12～20颗牙期（16～20个月宝宝）

　　宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程。

　　妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、蔬菜、肉食等等。

四、儿童牙齿发育的几大要点

　　1.做好孕期保健。

　　宝宝的牙齿发育最需要钙、磷、铁、镁等矿物质以及维生素A、B1、D等的支持，供足营养便成为保护牙齿的关键之举。宝宝乳牙甚至恒牙的营养应从孕期抓起，以钙为例，从孕4个月到婴儿出生后1年，孕妈妈都要注意补充。此外，孕期还要慎用药物，很多药物（如四环素）对胎宝宝的口腔和牙齿发育有害。

　　2.供足营养。

　　宝宝出生后尽量采取母乳喂养，宝宝吸吮母乳的动作，有利于颌面正常发育。宝宝改吃普通膳食后宜多安排豆制品、奶类、鱼虾以及各色蔬菜等食物。

　　3.教宝宝勤咀嚼。

　　高度的咀嚼功能是预防牙列畸形的最自然、最有效的方法之一。当宝宝出生后仅4个月颌骨与牙龈就已发育到一定程度，足以咀嚼半固体甚至固体食物。当乳牙萌出以后，更应吃些富含纤维、粗糙耐嚼、有一定硬度的食品（如蛋黄、米粒、果屑、豆芽等），以便更好地促进牙弓、颌骨、面骨的正常发育。随着咀嚼能力的发展，可将苹果、小胡萝卜、黄瓜、玉米等纳入宝宝食谱。新鲜水果耐咀嚼，而咀嚼时间越长，唾液分泌越多，增多的唾液会把牙齿清洗干净，同时增强咀嚼功能，护齿效果好。

　　4.做好宝宝口腔卫生。

　　宝爸宝妈将干净的纱布套在食指上，或用棉签蘸淡盐水、淡茶水或0.05%氟化钠漱口水，对萌出的乳牙从唇面到舌面轻轻擦洗揉搓，对牙龈轻轻按摩。

　　2岁左右要教会宝宝漱口，3岁以后则应教会其刷牙，并逐渐养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。每次进食后都要给宝宝喂点温开水，以起到冲洗口腔的作用。