4个月宝宝辅食食谱 适合4个月宝宝辅食有哪些

　　孩子的健康是我们最关心的问题，孩子在小的时候主要的食物就是母乳或者是奶粉，到了三四个月，我们可以慢慢的给孩子加一些比较容易消化的蔬菜泥，这样可以让孩子获得更多的营养，下面小编就来给大家具体的介绍一下四个月的宝宝有哪些食谱?

　　番茄汁，准备半个番茄把熟透的西红柿放在开水中烫两分钟，然后把外皮剥掉，将去皮的西红柿切碎，把干净的纱布，将切碎的西红柿包裹后挤出汁水，或者是可以直接使用榨汁机，西红柿的底部用小刀浅划十字后，再放入开水中烫，这样的皮比较容易剥。

　　胡萝卜汁，准备一根新鲜的胡萝卜洗干净以后切成小块，然后放进小锅子里面，加入30到50毫升的水，煮开，然后再小火慢慢地煮十分钟，过滤后将汁倒入小碗里面，提醒大家的是，胡萝卜是直接生长在土壤里面的，容易受到污染，所以建议把皮削掉以后再做。

　　油菜籽，准备六片油菜叶，然后在小锅子里面加入五十毫升的水煮开，将洗干净的油菜叶切碎以后放进小盒子里面煮沸，煮一分钟以后关火，等到晾温以后，过滤放进小碗里面，提醒大家的是油菜叶洗干净以后，要放在清水里面泡二十分钟，这样可以去除残余的农药。

　　黄瓜汁，准备半根黄瓜，然后把黄瓜的皮去掉，然后把黄瓜擦成一丝丝的，用干净的纱布包住黄瓜丝，挤出汁水，也可以用榨汁机。

　　上面给大家介绍的就是适合四个月宝宝的食谱，现在大家应该也有所了解了吧，上面给大家介绍的这些食物，都是特别适合宝宝吃的，有营养，而且容易消化，可以让孩子的身体更加的健康，发育更加好，今天小编就给大家介绍到这里了，希望可以帮助到大家。