乳头凹陷怎么喂奶 哪些原因导致乳头内陷

一、乳头凹陷要如何喂奶

　　乳头内陷导致宝宝不容易吃到奶，所以妈妈们都很愁。凹陷有以下几种情况：乳头较扁或较短；脐状乳头, 即乳头内陷, 但尚能被拉出；内陷乳头, 即乳头内陷, 但不能被拉出。在每次哺乳前，妈妈将乳头轻轻拉出, 送入宝宝口中, 待其能含住乳头并能吸吮。这样的操作多坚持，奶头的形态就会改变。

　　到育婴店购买乳头矫正器，用矫正器后奶头慢慢凸处理，效果会比较慢，要多做几次牵引，这个方法要坚持。

　　每次喂奶前用热毛巾敷下，再用手把奶头夹一下，平时多夹几下，奶头就会慢慢突出来，避免不要太用力伤到自己。

　　弯腰，让乳房自然下垂，用手把贴近乳头旁边的肉全部用手往上拨，这样整个乳房都会长一点，乳头随之长一点。

　　用吸奶器把奶水吸出来放到奶瓶里再喂孩子喝，或者购买假奶头套再让宝宝吸奶。通过吸奶器，因为吸奶器也有矫形的作用，奶头慢慢改变形态，而吸出来的奶水不会因为内陷宝宝吃不到。

　　注意事项

　　注意乳头处的清洁, 平时应经常将乳头拉出清洗。

　　哺乳期间, 于每次哺乳前、后均应清洗乳头, 避免因乳头周围残留乳汁及污垢而引起继发感染。如果乳头凹陷很严重, 则不可强行往外拉、拽乳头，确实不能哺乳者, 应尽早回乳, 以免发生急性乳腺炎。

二、乳头内陷是怎么引起的

　　(一)发病原因

　　从致病因素的角度，真性乳头内陷又有原发性和继发性2种：

　　1.原发性乳头内陷的主要原因

　　(1)乳头和乳晕的平滑肌发育不良：乳头有15～20个输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维，内陷的乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉。这些肌束的质地与输乳管有明显差别。

　　(2)输乳管本身发育不全：发育不全的输乳管未能导管化表现为条索。

　　(3)乳头下缺乏支撑组织的撑托，也是乳头内陷的原因。

　　2.继发性乳头内陷的主要原因 通常继发于乳房的肿瘤、炎症、外伤或乳房手术后瘢痕的牵拉，或是巨大乳房下垂等。

　　(二)发病机制

　　1.发病机制 原发性乳头内陷是一种发育畸形，由于乳头发育后期原来乳芽起始部的外胚层凹形成乳窝，以后其下间充质的增生而向外凸起形成乳头，当这一过程停滞，则形成乳头的内陷，有1/4的病人为双侧性。继发性乳头内陷多为乳头受乳腺内病理组织的牵拉，造成乳头不能突出而形成，常为乳腺内炎症、尤其是乳癌所特有的临床体征之一。

　　2.病理程度 乳头内陷按其回缩的深度可分3度：

　　第一度：乳头轻度回缩，乳头基底有一个陷沟。

　　第二度：乳头中度回缩，乳头已陷入乳晕之内。

　　第三度：乳头重度回缩，折叠凹入，似手套倒翻样，是癌细胞侵犯乳晕区、纤维组织收缩的结果。

三、怎样预防乳头内陷

　　其一，凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头内陷者，应作为预防的重点对象。有遗传倾向的女婴出生后，母亲可轻轻将小乳头向外提拉，每天1～2次。注意动作一定要轻柔，最好请有经验者操作。这样，可以看到婴儿乳头呈绿豆状或小圆片状高出皮肤，将来发生乳头内陷的机会就大大减少。

　　其二，注重衣着。贴身内衣应为棉制品，并经常换洗、日光照射。乳头如有发红、裂口的迹象时，内衣应进行蒸煮消毒，少女使用乳罩不可过早。

　　其三，防止挤压。内衣、乳罩适当，不可过紧，对于乳房较大的少女，更应注意乳房的宽松。对于有俯卧习惯的少女，则要及时纠正，防止乳头遭受挤压，以免加重乳头内陷的程度。

　　罹患乳头内陷的产妇分娩后，应特别关照乳头的保健和卫生。杭州乳头内陷矫正专家说，乳头有轻度凹陷者，适当增加婴儿的吸吮次数，同时注重保护乳头，注意哺乳后清洗，谨防感染。一旦发生乳头红肿，应及时去医院诊治，防止形成乳腺炎。

　　继发性乳头内陷应针对病因进行，如治疗乳腺炎症、外伤、肿瘤等。原发性乳头内陷则酌情采用非手术或手术治疗。而真性乳头内陷则需手术矫正。

四、乳头内陷整复手术后的饮食禁忌

　　乳头内陷整复手术后食疗方

　　1、海带炆鲤鱼：海带200克，猪脚一只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料炆(用微火炖)。

　　2、荔枝粥：荔枝干15枚去壳取肉，莲子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每周吃2次。

　　乳头内陷整复手术后吃哪些对身体好?

　　1、应保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等;同时还要摄入一些淀粉类的物质，如面条、米饭、土豆等。

　　2、蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质，还能够帮助病人增强体质、刺激循环系统，使机体的修复功能得以正常运转。

　　3、新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维，对防止手术后的便秘有好处。维生素c，β-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质，也对伤口的修复有很好的作用。

　　乳头内陷整复手术后最好不要吃那些食物?

　　1、不要吃牛辣椒、花椒等辛辣食物。

　　2、不要吃生冷的、油腻的、油炸的、腌制的、烟熏的食物等。

　　3、忌发物。手术两周后，尽管恢复得很好，但是这段时间机体抵抗力还是很弱的，炎症发生的危险依然存在，故必须禁忌发物，如羊肉、鱼虾、牛肉、狗肉等。