宝宝不吃饭怎么办 教你妙招来解决

　　孩子还小，所以很容易会养成一些不良的饮食习惯。比如像是挑食、不吃饭这些。所以，作为家长就要帮助孩子改掉这些不良的饮食习惯，让孩子多多吃饭，从而健康的成长。但是有些家长在教导孩子多多吃饭的时候，也会遇到很多问题。下面我就来帮助家长们解决这些问题，让孩子多多吃饭，长身体。

　　一、多给孩子喝白开水来帮助宝宝多吃饭

　　每天在宝宝起床后，家长就给孩子喝一杯白开水。喝白开水不仅可以帮助宝宝补充身体内的水分，也可以帮助宝宝唤醒消化系统，提高宝宝的食欲。在给孩子喂食之后，也要记得给孩子喝一杯白开水，帮助孩子清洁口腔，保持口腔卫生。

　　二、有规律的喂食来帮助宝宝多吃饭

　　家长们一定要注意帮助宝宝调整饮食结构。给孩子喂食一定要有规律，有一定的时间间隔。最好是要遵循少食多餐的原则。因为宝宝的年龄还小，胃部还没有真正的发育完全，所以胃部功能也还不太完善，所以在喂食后，一定要给宝宝充足的时间来使胃部排空和运转。这样才能调动孩子的食欲。

　　三、注意宝宝的冷暖来帮助宝宝多吃饭

　　孩子的冷暖也是会影响宝宝的进食胃口。所以家长们一定要特别注意宝宝的冷暖。

　　四、注意宝宝身体健康来帮助宝宝多吃饭

　　孩子生病了也会影响孩子的食欲，所以家长们应该随时注意孩子的身体状况，不要让孩子生病。

　　宝宝吃不吃饭的问题，可以直接影响到宝宝的生长发育。如果宝宝在自己的关键时期营养不良的话，容易使宝宝的身体变弱，容易生病，也会使影响宝宝生长发育。