成人大便绿色是什么原因 成人大便绿色怎么办

一、成人大便绿色是为什么

　　大便绿色与胆汁过多有关系，可能是一时的刺激了胆汁的分泌，如果临床上见到这种症状的也是患胆汁一些分泌过多引起的。但生活中的可以不用去管他，改善一些常见的一些饮食疗法对于胆汁分泌过多也有治疗效应。

　　功能性消化不良的发病诱因很多，其中精神因素作为发病诱因比较常见，精神紧张或抑郁状态下，胃的运动与分泌减弱，甚至可能停止。在抑郁，灰心时，肠蠕动呈抑制状态，焦虑或抑郁的心理状态可引起体内某些激素分泌的改变和植物神经功能改变，从而导致功能性消化不良。

　　功能性消化不良患者在饮食中应避免油腻及刺激性食物，戒烟，戒酒，养成良好的生活习惯、避免暴饮暴食及睡前进食过量;可采取少食多餐的方法。加强体育锻炼;要特别注意保持愉快的心情和良好的心境。

　　通过上述的介绍，我们知道了成人大便绿色是什么原因，这样的情况原因也是多方面的，我们有大便发绿的现象后，一定要找到是什么样的原因造成的，然后根据自己的病因来进行合理的调理或是治疗，另外在平时的时候也要注意自己的心情。

二、成人大便绿色是怎么回事呢

　　1、大便酸性时，内含胆汁遇空气氧化成绿色。胆汁中的胆红素是一种黄色素，被它染色后粪便即呈黄色，胆红素经过氧化后变为胆绿素，从而使粪便呈绿色。

　　2、另外，因双叉乳杆菌的作用，肠内已呈酸性，大便在肠内已被氧化，变成绿色排出体外。因此墨绿色便不是异常便，是正常现象，不必为此而担心。墨绿便一般可能会是消化不良。可以调整膳食再观察大便的改变. 大便绿色呈水样或糊状，有酸臭味、多泡沫，多见于消化不良、肠道功能失调等疾病。

　　3、灰白色：如果大便的颜色是白陶土样的，有可能是黄疸或由于结石、肿瘤、蛔虫等引起的胆道阻塞，导致胆黄素无法随大便排出。

　　4、黑色：如果没有吃猪血，又没有吃可能拉黑便的药物，大便出现黑色，一般是上消化道出血。胃和十二指肠出血，血通过几米长的肠道，发生各种化学变化，逐渐变黑，因此，这些地方出血，量又不是很大的话，大便应该是黑的。在上消化道出血的患者中，因溃疡病出血的约占一半，其中大部分是十二指肠溃疡出血。除溃疡病之外，胃炎、肝硬化合并食管或胃底静脉曲张破裂、胃癌，也是引起上消化道出血的常见原因。

　　5、红色：拉血便，多是下消化道出血，下消化道包括空肠、回肠、直肠、结肠，由于路程短，化学变化少，这些部位出血，大便应呈红色。如果上消化道出血量大，血来不及在肠道里过多停留，拉出来的大便也是红色。

三、成人拉绿色大便怎么处理

　　成人大便绿色可能和自身的饮食有关，当然也不能够排除和成人的肠胃受损有联系，因为有些人的肠胃受到了损伤，比如说患有肠胃炎之类的症状，再加上食用些蔬菜导致体内的酸性过多，那就很容易导致大便的颜色出现绿色的情况，因此平时生活中要学会合理地调控自己的饮食，自己的身体出现有肠胃的疾病的时候，一定要及时的进行治疗，就可以有效地控制自己出现绿色大便的几率。

　　这种情况多半属于消化不良，或者是吃了大量的绿色果蔬造成的，一般都是食物的原因造成的，你也不必纳闷，更不必担心，拉肚子应该吃些止泻消炎的药物，建议你平常不要贪凉，吃冰凉冷冻的食物，只能会让你更加疼痛，病情更加重，所以说不要贪凉，多吃些热的食物，多喝些热水，或者姜糖水，还有就是注意保暖，一般你的这种情况只要没有其他的情况出现，很快就会好的。

四、成年人一天大便几次正常

　　1、有便意的时候要及时如厕，以免造成习惯性便秘。尤其是工作繁忙或者长期处于如厕地点较远环境的朋友，每天要按时解决，不要常忍便意噢。

　　2、排便要专心，不要看书看报或者玩手机、ipad等。现在不少人都有排便时“自带娱乐”的习惯，如打电话、看书看报、玩手机等等。这种习惯非常不健康，会使得排便时注意力分散，便意消失，增加排便困难，导致排便时间过久。

　　3、将每次排便时间控制在5分钟即可。如今不少人动辄需要十几分钟甚至半个小时来解决大便问题，把排便归结为一项费时间的“大工程”，其实不然。专家指出，每次的排便时间五分钟就够了，如果五分钟还没有排便也不要勉强。排便时间过久会引起痔疮等疾病。

　　4、养成健康的饮食习惯，多做运动。在饮食方面，定时定量，忌食辛辣、生冷等食物能够有效避免便秘情况的产生，帮助大便正常。另外，多出门走走，适量运动，对于肠胃系统的正常运转也是非常有帮助的喔!