2016-07-25 17:02 来源:网友投稿 作者: 沈雨寒
有网友称:周董周杰伦因开演唱会,人气过旺,导致一票难求,歌迷网上买票竟然被骗钱。消息确定属实,该歌迷已报案。歌迷们想倾听“好嗓子”好音乐时,也应该保持清醒的思维,谨防被骗。不是每个人都能拥有天籁的好声音,但我们可以通过保养,从而拥有一副“好嗓子”。
不要过度用喉咙。不要尖叫,不要大声说话,尤其在嘈杂的地方。如果你觉得嗓子干燥或沙哑,应立即停止讲话。声音保持正常即可,而不是过高或过低。也不要太多的清喉咙。因为当你这样做时,空气将会动摇声带,导致声带造成损害。如果你嗓子疼,可以慢慢轻轻地喝水或咽下去。但是如果是不能控制的清嗓子,这种情况就要去医院检查下,也许是返流性疾病,过敏性疾病的恶作剧。
合理饮食。多喝水,喝水不仅有利于防止干燥的喉咙瘙痒和疼痛,也有助于预防其他疾病,避免饮用酒精和咖啡,保持体内的水分平衡充足。避免刺激性食物,少吃太热,太冷,辛辣食物,油炸食品也容易引起咽炎。甜粘咸辣麻、冷热等刺激时声音会改变。坚持每天稀盐水或漱口水漱口,可以消除喉咙中的炎症。吸烟的朋友们还需戒烟。即使是被动,吸二手烟也应该避免,因为吸烟能够明显增加患喉癌的几率。感冒发热时可能会伴有喉咙痛,此时如果过度使用嗓子,可能会增加负担,引起疾病,喉咙会雪上加霜。合理的睡眠也是必要的,注意劳逸结合,嗓子也需要休息。
嗓子是我们日常交流必须的重要器官,合理健康的保护嗓子尤为重要。认真健康的护理我们的喉咙吧!