黎姿晒自拍戴老花镜：眼睛会泄露年龄的秘密 如何预防老花眼

　　眼睛，心灵的窗户。眼睛是最先老去的器官，随着胶原蛋白的减少;眼角的皱纹就会慢慢的爬上来，看东西也渐渐模糊不清，所以我们一定要好好的保护我们的眼睛。近日，黎姿晒了一张自己戴老花镜的照片，她说：我也逃不过老花的命运。那么，我们应该如何预防老花眼呢，下面就一起看一下吧。

　　20日，黎姿在微博晒出一张自拍照，并感慨：“眼睛真的是会泄露年龄的秘密，我也逃不过老花的命运。”

　　照片中，黎姿戴上了大大的眼镜，笑容依旧明媚。看到女神对年龄的感慨，不少网友表示：“依然很美很时尚”、“戴老花也很美”等等的各种评论。

　　黎姿是十四岁那年正式出道，自此开始了长达20年的演艺生涯。这期间，黎姿出演很多部经典影视剧，给人留下了深刻的印象。2008年黎姿宣布全面退出娱乐圈。

　　在感情生活中，黎姿并不是一帆风顺的，此前经历过三段感情。直到2003年，黎姿与现任丈夫马氏富商同游伦敦，恋情才被公开。如今，黎姿已告别娱乐圈十年了，但是，她依旧是粉丝心中的女神。

　　眼睛是人和动物的视觉器官。人一旦失去了眼睛，那就等于失去了半条命，没了眼睛就等于没了生命。因此我们一定要注重眼睛的保护。

　　预防老花眼的方法：

　　1.按摩明目法：每天用双手的中指对准太阳穴，进行压力，每次 5分钟，能使眼肌解疲。

　　2.揉搓头皮法：因为头部有很多穴位，用双手抱头，进行揉搓头皮，能使眼睛明亮。

　　3.冷水洗眼法：早晨起床后，用冷水洗脸和洗眼，用双手轻轻搓脸部及眼肌20次，此方法要长期坚持哦。

　　4.热水敷眼法：晚上睡觉之前，用40度的温热水浸泡毛巾，拧干趁热敷在额头和双眼部位，敷1～2分钟。

　　5.双眼紧闭法：闭上双眼5秒钟后睁开，望远处一目标，5秒钟后再看自己鼻尖5秒钟，重复3次。

　　这里给大家分享一个小方法：将决明子炒一下，记住不要烧糊，每天用水泡一点，呈棕红色以后再喝，可多次冲泡。大家都知道决明子是中草药，它具有明目的功效。

　　老花眼多于老年人来说是个难以回避的话题，老花眼一般都是发生在45岁以后。很多人年轻的时候不懂得爱护眼睛，天天的上网打游戏，再不就是玩手机，时间长了眼睛就会出现疲劳、干涩的症状。其实眼睛的健康和身体健康都很重要。所以我们平时一定要好好地爱护我们的双眼，做做眼部的保健，可以延缓老花眼的到来。