低血压的食疗方都有这些你知道吗！

　　中医学认为，低血压属于“眩晕”“厥证”“心悸”“虚劳”范畴，成年人动脉收缩压＜90mmHg、舒张压＜60mmHg即为低血压。低血压分为急性和慢性两种。急性低血压表现为晕厥和休克两种综合症。慢性低血压则表现为体质性低血压、体位性低血压、内分泌紊乱所致的低血压等，还有些服用降压药或扩张血管药物过量引起的低血压症状。

　　如果出现低血压怎么治疗才好?下面推荐低血压的食疗方法。

　　推荐治疗低血压的食疗方

　　1、鲫鱼1条，糯米60克。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥，每周用2次，连服两月。

　　2、猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克，加水炖熟，吃猪心喝汤。

　　3、韭菜适量，捣烂取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血压恢复正常。

　　4、当归、黄芪、红枣各50克，鸡蛋4只同煮熟，吃蛋喝汤，每日早晚各1次，空腹吃。

　　5、乌骨鸡1只(约重1500克)。将鸡去毛剖肚洗净，放人鸡腹肚中当归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克，再将鸡肚皮缝紧，入锅隔水蒸熟，吃肉喝汤，每半月吃一次，连吃两月。

　　6、红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只，鸡切成块状，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加红枣、栗子焖熟食之。

　　7、红枣20克，沙参15克，生熟地各10克，加水适量用炖盅隔水蒸3小时后，加蜂蜜适量每日分两次吃完，连服15天。

　　8、嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克(干品15克)。鸡洗净入沸水中焯一下，用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中，加葱、姜适量，盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，即可食用。

　　低血压患者注意事项

　　1、低血压患者，可多食用一些温补脾肾类食物，如羊肉、公鸡肉、狗肉、黄鳝、山药、桂圆、大枣、辣椒、韭菜、生姜等。少食具有降压性的食物，如西瓜、冬瓜、苦瓜、芹菜、绿豆、洋葱、海带、葵花籽等。

　　2、积极参加有益的体育锻炼，以增强体质，同时治疗可能引起低血压的原发病症。

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一、低血压的鉴别

　　1、腺垂体功能减退症(席蒙一席汉综合征)：本症是成年人比较常见的内分泌疾病之一，其病因主要是各种原因所致的垂体结构或功能的破坏，主要包括下列几种：

　　(1)垂体及其附近肿瘤的压迫浸润;

　　(2)产后大出血所致的腺垂体缺血性坏死及萎缩;

　　(3)细菌(包括结核菌)病毒真菌等感染所致的垂体损伤;

　　(4)垂体手术创伤或放射性损伤等。

　　2、原发性甲状腺功能减退症(简称原发性甲减)：原发性甲状功能减退是指由于甲状腺本身病变，导致甲状腺组织破坏所引起的甲状腺功能减退，常见于女性，临床主要表现为机体代谢率降低，如畏寒、脱发、少汗、乏力、体温偏低、食欲缺乏、嗜睡、心动过缓等，严重者还可出现心包积液或部液性水肿等。

　　3、原发性慢性肾上腺皮质功能减退症：本病多见于老年人，低血压和皮肤色素沉着是其重要特征。本病病因主要包括：

　　(1)肾上腺皮质的自身免疫损伤;

　　(2)微生物(结核真菌等)感染;

　　(3)肿瘤破坏或浸润临床主要表现醛固酮和皮质醇分泌不足的特征前者如高血钾低血钠乏力消瘦体位性(直立)低血压等严重时也可发生晕厥或休克;后者常表现为机体反应或应激能力的下降，如乏力、嗜睡、低血糖、闭经、性功能减退，皮肤色素沉着等。