桂枝汤的功效 桂枝汤的做法

　桂枝是生活中很常见的一种食材，相信大都有吃过。人们常常用桂枝来煮汤，桂枝汤的营养价值很高，多喝有利于身体健康。但是很多人对于桂枝的功效和作用都不太清楚，下面我就给大家详细的介绍一下桂枝汤的功效和作用，请大家耐心的往下看。

　　桂枝汤能有效的治疗外感风寒。风寒感冒的时候人们常常会出现头痛发热，鼻鸣干呕等现象，喝桂枝汤对于风寒感冒有很好的辅助治疗的作用，能有效的缓解各种感冒症状。平时生活中去过有出现原因不明的低热、妊娠呕吐、冻疮、荨麻疹等情况，也可以适当的多喝桂枝汤，效果不错。但是女性来月经的时候是不能吃桂枝汤的，因为桂枝汤会导致女性的月经增多，还会引起身体不适。

　　桂枝汤的制作方法很简单，主要用到的材料有桂枝，芍药、生姜、大枣、甘草，盐和味精等。制作的时候首先将桂枝清洗干净 并且去皮，然后放到锅中煮，煮到一定程度的时候再适当的放入生姜，甘草，大枣等材料。最后可以根据自己的口味加入适量的盐。大家有时间的话不妨自己在家里面自己试着做一下，营养美味。当然桂枝汤的做法不止以上这一种，还有很多做法，大家可以到网上查阅或者咨询专业的营养学家。

　　以上就是一些有关桂枝汤的功效和作用的相关知识，相信大家看完之后也对桂枝汤的作用有了清楚的了解。桂枝汤是一种看似很普通的食物，但是长期食用非常有利于人体健康，所以大家可以适当多吃。但是阴虚火旺，血热妄行的人是不可以多喝桂枝汤的，大家要引起注意。