薄荷叶的功效 让你清神醒脑

【2017年1月3日讯】在自然界中有很多植物对人体健康非常有益的，而薄荷是香草种最为人所熟知的，且是运用相当广泛的香草植物。薄荷品种之多，让人眼花缭乱，天生娄伟之奇，称得神奇。

目前薄荷的主产地是美国，最好的薄荷产自英国。薄荷包含25个钟，除了少数为一年生植物外，大部分均为具有香味的多年生植物。薄荷是一种特种经济价值的芳香作物，它茎直立，高30-60厘米，下部数节具纤细的须根及水平匍匐根状茎，锐四菱形，具四槽，上部被倒向微柔毛，下部仅沿菱上被柔毛，多分枝。是比较容易辨认的植物。

薄荷叶可以清洗后可以直接冲泡，用热开水冲泡，待香味溢出即可饮用；薄荷叶也可以做成汤，把它切碎，用开水焯一下，放少许盐、香油，有神清气爽、解毒败火之功效；也可做成薄荷茶，薄荷酒，薄荷粥等。

薄荷虽有诸多优点，但也有忌口的地方。就如怀孕期间的妇女应避免使用；又因薄荷叶有抑制乳汁分泌的作用，所以哺乳种的妇女也不宜多用；且因薄荷芳香辛散之故，所以肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用。

那薄荷叶有什么功效呢？中医学中认为荷叶性为苦涩，平，归肝、脾、胃、心经。有清暑利湿、开发清阳、凉血止血，有疏散风热、清利咽喉、透疹止痒、消炎镇痛的作用。薄荷叶又富含维生素、矿物质、碳水化合物、蛋白质等成分。另外，薄荷叶又可以用来泡澡，使人身心欢愉，帮助入眠，平缓紧张愤怒的情绪。总之这都对人体有相当大的好处。。