荷叶的功效与作用 三大功效让你爱上荷叶

　　荷叶是我们生活中常见的植物，一般在夏天的时候能够看到它盛开的样子，而如果要用来食用泡茶的话，那么还是需要去到专门的药店去购买，这样才能安心的食用，而荷叶在日常的用途一般都是用来泡茶喝的，经常泡茶喝对人体非常有好处，能够起到降血脂、减肥、预防心血管疾病等功效。下面就让我们具体的去看看吧。

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　　1.降血脂。经常喝荷叶茶的话是能够起到很好的降血脂降血压作用的，因为荷叶中含有一种物质叫做荷叶碱，这种物质对于我们的血管扩张非常的有帮助，能够起到降低血压降血脂的功效。

　　2.防治心血管疾病。荷叶既能够食用也能够拿来当做药用，可以说是功能强大的一类植物，荷叶里面的黄酮类物质，能够将我们身体内的大多数自由基都清除掉，让我们的血管得到更好的保护，因此经常喝荷叶茶的话是能够起到治疗冠心病、高血压等心血管疾病的。

　　3.减肥。荷叶中的荷叶碱对于减肥同样有着很好的功效作用，它能够分解我们人体内多余的脂肪，并且会在我们的肠道上依附，从而让我们的肠道减少对脂肪的吸收，从而达到减肥的目的。因为喝荷叶茶是让我们体内的脂肪减少，因此是属于非常健康的减肥方式，大家不用担心会有什么副作用。

　　荷叶的好处相信经过上面的介绍大家都是知道了，如果你还没尝试过荷叶带给你的好处的话，你们不妨就去试试哦，只要坚持服用一段时间，你们肯定是会有你意想不到的结果的，尤其是那些要减肥的人士，将荷叶茶拿来当做是日常的茶饮是最好的选择了，并且不用担心会有什么副作用发生。