糖尿病并发泌尿系感染的饮食禁忌 糖尿病患者如何科学饮食

　　对于现在的很多人，由于工作的忙碌而忽略了自己的身体健康。很多人由于不好的饮食习惯引发了血糖偏高。糖尿病对人体的健康危害非常大，特别是其并发症很多，有的导致眼睛失明，甚至糖尿病并发泌尿系统感染引发尿毒症。所以为了自己的健康，在日常生活中，我们一定要注意科学饮食。那么，糖尿病患者怎样才能减少糖尿病并发泌尿系统感染，在饮食上有哪些禁忌呢?

　　1、低钠高纤维素饮食

　　高钠饮食可以增加血容量,诱发高血压,增加心脏的负担,引起动脉粥样硬化,增加糖尿病的并发症。因此,糖尿病患者应适当低钠饮食,每天控制在3克盐。可溶性纤维有利于提高代谢脂肪,胆固醇和糖,并且可以减轻体重,你可以吃适量的这种类型的食物。

　　2、富含淀粉的食物有限,避免高糖食品

　　淀粉类食物(大米、面粉、土豆、豆类、谷类),进入人体,主要分为碳水化合物,虽然是身体热量的主要来源,但是因为它可以直接转化为糖,所以它必须是有限的。否则,不会控制条件。糖尿病患者避免糖(白糖、红糖、水果糖、葡萄糖、麦芽糖、太妃糖、巧克力、蜂蜜),糖产品(蜜饯、罐头水果、含糖饮料、甜糕点,果酱,果脯)。因为这些食物会导致血糖水平快速上升,直接增加疾病的严重程度,干扰治疗糖尿病。所以它必须被禁止。

　　3、限制脂肪和蛋白质的摄入

　　糖尿病本身是由于胰岛素分泌绝对或相对缺乏引起的糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱。因为糖尿病、动脉粥样硬化和心血管和脑血管疾病很容易。因此,我们必须严格限制动物内脏、蛋黄、鱼子,肥肉,鱿鱼,虾,蟹和其他类型的脂肪和高胆固醇食物摄入量,以免加重脂质代谢的紊乱,高脂血症。糖尿病是一种疾病,可以很容易地结合糖尿病肾病,和过度摄入的蛋白质会增加肾脏的负担。所以,糖尿病患者应适当摄取的蛋白质。美国糖尿病协会推荐的蛋白质摄入量应限制在每天每公斤体重0.8克。

　　4、避免辛辣食物

　　糖尿病人易烦渴、阴虚。忌食辛辣食物,如辣椒、生姜、芥末、胡椒和其他热性调料,容易消耗阴液,增加热量,因此糖尿病患者不应该吃这种调味品。

　　5、远离酒精和烟草

　　酒精是热的,可以直接干扰能量代谢,加重疾病。使用降糖药物的同时,如果饮酒,可使血糖下降,诱发低血糖。此外,乙醇可以加快新陈代谢降糖药物,使她的循环周期明显缩短,降低了药物的治疗效果。因此,病人必须避免饮酒。

　　综上所述，糖尿病对人体的健康危害很大，但是我们只要注意科学饮食，合理搭配，注意糖尿病的饮食禁忌，就一定能有效的控制血糖，还自己一个健康的身体。