黄酒炖鸡蛋的功效 黄酒炖鸡蛋对人体有什么好处

2017-04-13 12:57 来源:网友投稿 作者: 苏冷安

  黄酒炖鸡蛋是一道十分传统的营养食谱,需要准备适量的鸡蛋黄以及黄酒。只需要将锅清洗干净,然后放入准备好的黄酒和鸡蛋黄,加入适量的清水,等到水沸之后用小火炖三十分钟。蛋黄就会变得粘稠,等到食物凉一些的时候即可食用。十分美味,制作起来也很简单。还可以补充身体所需要的各种营养元素,下面介绍黄酒炖鸡蛋对人体的好处。

  第一,黄酒炖鸡蛋可以起到活血驱寒的作用,我们都知道很多酒类产品,都可以起到疏通经络的作用,黄酒也不例外,尤其是在冬天吃黄酒炖鸡蛋的话可以驱散寒冷,预防感冒等一系列疾病的出现,在黄酒炖鸡蛋当中加入几片生姜的话,效果会更佳。

  第二,由于黄酒和鸡蛋当中都含有十分丰富的蛋白质,此外黄酒当中还含有十分丰富的维生素b,因此如果经常吃这种食材的话,可以给身体补充足够的营养,起到美容养颜以及抗击衰老的作用,十分适合妇女以及体虚的老人食用。此外,这种食谱当中含有十分丰富的微量元素,可以促进肠胃的消化和吸收,还可以保护肌肉处于兴奋的状态保证心脏功能的健康。

  第三,这种食材还可以给身体补充足够的营养,增强胃部的饱腹感,由于鸡蛋当中含有十分丰富的蛋白质,因此食用此种食材,可以使得胃部排出杂质的时间变长,这样的话就可以增加胃部的饱腹感,对于减肥的人来说是一种不错的选择。

  黄酒炖鸡蛋作为中国十分传统的一种饮食习惯,既美味又有很高的营养价值,除了上面介绍的几种好处之外,还可以帮助增强人们的记忆力,以及保护视力,还十分适合孕妇食用,可以起到止痛补血的功效,并且操作起来也十分简单,大家在平时的饮食当中可以进行尝试,相信一定会被黄酒炖鸡蛋的美味所吸引。

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