枸杞意想不到的六种养生的功效

2017-06-03 12:42 来源:网友分享

  在天冷的时候,吃枸杞养生是最普遍的,尤其对于女性朋友来说。但是,要提醒大家的是食用枸杞养生并不是人人都适合,并且还需要注意食用禁忌才行。
  枸杞的养生作用
  延缓衰老。枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。枸杞中的维生素c含量比橙子高,胡萝卜素含量比胡萝卜高,铁含量比牛排还高。
  壮阳。枸杞所起到的壮阳功能令人喜出望外。
  美白养颜。对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。
  养肝明目。枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。
  补虚生精。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。
  抑癌防癌。枸杞对体外癌细胞有明显的抑制作用,可用于防止癌细胞的扩散和增强人体的免疫功能。

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