银耳怎么做润肺止咳 银耳的不同做法

　　银耳是一种非常普遍的滋补品，银耳的价格也比较的便宜，而且里面又含有非常丰富的营养物质，受到了很多人的喜欢。银耳的做法非常的多，一般大家都会把银耳做成银耳汤来喝，可以起到清肺润肺的作用。下面小编就来给大家介绍一下银耳怎么做可以润肺止咳，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。

　　银百秋梨羹，大家需要准备十克银耳，十克的百合，一支秋梨，适量的冰糖。大家先把秋梨洗干净去核切成小块状，然后再加入水发的银耳和冰糖，还有百合放进碗里面蒸一个小时以后就可以吃了，可以有效的滋阴润燥，可以止咳化痰。

　　沙参银耳汤，大家需要准备十克银耳，五克百合，五克北沙参，适量的冰糖，大家可以把以上的这些中药材煎煮两次，每一次都应该要加两碗水烧成一碗，煎煮40分钟左右，把药液全部合并在一起，然后再加适量的冰糖，早上晚上中午各服用一次，可以很好的止咳化痰，滋阴润肺。

　　银耳雪梨膏，大家要准备十克银耳，一个雪梨，15克的冰糖，先把梨子洗干净，然后去核切成片状，再加入适量的清水和水发银耳一起煮到浓稠状，然后再加入适量的冰糖溶化就可以了，每天可以吃两次，把银耳和梨子都吃掉，然后再把汤也喝掉，可以润肺止咳养阴清热。

　　上面给大家介绍的就是银耳怎么做可以润肺止咳，现在大家应该也有所了解了吧，银耳可以起到非常不错的养生功效和作用，大家如果想要润肺止咳的话，就可以按照上面的方法来做，需要准备的食材都比较的简单，而且做起来又比较的容易和方便，大家可以好好参考一下今天所介绍的内容。