小孩喝豆浆的6个禁忌你要注意

2017-07-04 09:28 来源:网友投稿 作者: 陈寒云

  我们都非常的清楚,在众多的豆制品中,豆浆是一种非常受人喜爱的饮品,甚至我们每天都会喝,可是,给小孩喝豆浆,妈妈们就需要特别的注意了,是由一定的禁忌的。那么,小孩喝豆浆的禁忌有哪些呢?下面,我们就一起来看看专家的相关介绍吧!

  1.豆浆加鸡蛋

  可能在生活中,鸡蛋的营养非常的高,所以就以为在豆浆中冲入鸡蛋给自己的小孩吃,营养肯定也不错。其实,正好相反。因为鸡蛋中的鸡蛋清会与豆浆里的胰蛋白酶相结合,产生一些不易被人体吸收的一些物质,使鸡蛋和豆浆都失去原有的营养价值。

  2.忌空腹喝豆浆

  妈妈们还需要注意的是,最好不要让小孩空腹饮豆浆,因为空腹喝豆浆,就会使豆浆里的蛋白质会在人体内转化为热量而被消化掉,那么营养成分就不能被小孩充分的吸收。妈妈最好让自己的小孩在饮豆浆的时候多吃一些吃淀粉类食品,这样可使营养物质,这样就会被小孩子充分吸收利用。

  3.忌豆浆里放红糖

  我们都知道红糖也是非常有营养的,含有的有机酸较多,如一些醋酸、乳酸等,但是却不能和豆浆一起食用,它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合,产生一些不利于身体健康的变性物及醋酸钙、乳酸钙等块状物,这样的话就有损豆浆的营养价值,而且也会同时影响豆浆里所含营养素的吸收。

  4.忌用保温瓶储存豆浆

  很多妈妈们还会经常性的将豆浆放入到保温瓶内,但是这样做是不好的,这样会使瓶内的细菌在温度适宜的条件下大量繁殖,过几个小时之后,就会使豆浆变酸,不能阴用。

  5.忌功能不全者喝豆浆

  由于豆浆主要的原料是大豆,而大豆是一种寒性食物,所以虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。另外,豆浆在酶的作用还下能产气,所以一些经常性的出现腹胀、腹泻的还是不要去喝豆浆。

  6.忌豆浆与药物一起服用

  豆浆一定不要抗生素一起服用,因为两者会发生一定的化学反应,会出现相互干扰的作用,严重时甚至对人体产生破坏的作用。两者的间隔最好是两个小时之后才能服用。

  今天为大家妈妈们讲解了小孩喝豆浆的6个禁忌,希望妈妈咪们在阅读完这篇文章之后,能够有所了解,在平时给小孩喝豆浆的时候多注意这些内容,以免给孩子带来一些不必要的麻烦才是。

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