蜂蜜枸杞茶的功效 你不知道的秘密

　　枸杞是一种常见的药材，具有滋阴补肾、补气益精的功效。而蜂蜜的营养价值也很丰富，两者相加效果更为显著。可以有效治疗女性贫血性脸色苍白和手脚冰凉，还可以使经常熬夜的加班族和学生族保持健康的血色，缓解疲劳减轻压力。那么对蜂蜜枸杞茶的具体功效读者朋友们有了解多少呢?今天就让我来给大家介绍介绍。

　　首先我们来了解一下枸杞的功效。枸杞含有蛋白质、维生素、糖以及多种氨基酸和微量元素，可以降压、减脂、补肾益血等功效。枸杞可以明目活血、止咳润肺、去除疲劳，对治疗头昏目眩、腰酸腿软有明显效果。可以增强人体免疫力，提高身体抗病能力。其次是蜂蜜，不同的蜂蜜对人体健康的效果也不一样。不过蜂蜜的主要成分也是差不多，主要由果糖和葡萄糖组成，还含有多种微量元素包括维生素A、维生素C维生素D等。蜂蜜对一些慢性病有较好的疗效，经常服用对高血压、心脏病、便秘、胃溃疡等都有较好的效果。最后两者相加效果就更好了，可以活气益血、滋阴补肾对过度劳累的人群可以缓解疲劳，提高睡眠质量。

　　泡蜂蜜枸杞茶可以搭配一年四季的药材都有很好的功效。春天的时候蜂蜜、枸杞、黄芪一起泡茶可以保持人体内的阳气;夏天和金银花、菊花等凉性食物一起冲泡可以消除热气。现在秋天就快到了，枸杞和蜂蜜配上川贝、百合、玉竹等可以去除干燥、滋阴润肺。冬天的话用温水冲泡枸杞蜂蜜可以抵御寒冷。

　　每一种药材都有它的功效，如果加上一些不同的搭配也可以起到意想不到的效果，但是要切忌不可胡乱搭配，还有注意各种食材的相生相克。最后希望这篇文章对大家有帮助。