雪莲菌的功效以及它的作用和食用方法

　　雪莲菌也是菌类的一种，但是我们很多人不知道这是什么东西，但是它对人体的帮助确实很大的，它可以制造菌素，抵抗我们身体出现的传染病，所以也是深受人们的喜欢的，那么究竟它对我们的身体有什么好处呢，今天我们就给大家介绍它的功效和作用以及它的食用方法。

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　　雪莲菌含有人体所需的营养，它可以降低胆固醇，改善高血压，预防癌细胞的发生，所以深受人们的喜欢。

　　一、雪莲菌的功效和作用

　　1、它可以有规律的预防人身机能结构。

　　2、它有治疗心脏及降低胆固醇的作用。

　　3、它有规律的助胃、肝脏和胰脏的生命力。

　　4、它有治疗胆囊及化胆结石的作用。

　　5、它有治疗胃及十二指肠的作用。

　　6、它能创造抗激素，治疗部分器官感染，预防传染病。

　　7、它能调整人的气血功能。

　　8、它有治疗及刺激肾和膀胱的功能。

　　9、它能阻止癌症的扩散。

　　10、它含多种人体所需的营养。具有调整身体机能、消除紧张、抗疲劳之功效。

　　二、雪莲菌的食谱

　　雪莲菌炖子鸡，首先我们准备材料，雪莲菌适量，三个姜块，两个葱段，枸杞，泡发木耳。然后我们把鸡肉开水去血，然后加入调理，倒入开水，和雪莲菌一起炖20分钟后，再开大火炖5分钟，然后小火炖1小时就好了，出锅后调味即可食用。

　　雪莲菌对人体来说，它是十分好的一道补品，不但可以改善我们身体的各项机能，还能预防很多的疾病，乃是癌症细胞，所以我们经常食用，不仅仅让我们身体得到保养，还让疾病不再靠近我们，让我们活的自由健康。所以如果可以的话大家可以把这种食材经常备在家中，让它变成我们餐桌上的美食。