香蕉皮治高血压 高血压患者平时吃什么

　　在我们一般生活里都会吃香蕉，可是我们却很少注意到香蕉皮。最近有说法说香蕉皮可以治疗高血压。甚至还有网民亲身验证这一偏方。却因为脑中风入院。香蕉皮治高血压到底是真是假?香蕉皮可以代替高血压药么?

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　　对此正规的医疗机构是这样讲的，在香蕉皮里的确是具有可以治疗高血压的成分。可是却不能代替真正的高血压药。因为这个汤方没有经过正规的试验，充其量可以当做是一个食疗的方法。所以各位得到高血压的病患们千万不要相信光吃香蕉皮就可以降血压的讲法。有病还是应该及时到医院去寻求治疗。在积极的配合治疗下一定可以很快的把血压降下来的。

　　那么到底高血压患者平时吃什么东西好呢?高血压患者平时适合的饮食还是以清淡为主，主要还是要低盐低油低糖。在生活中适合吃一些有助于软化血管的食物，譬如说芹菜和木耳就是很好的选择。黑木耳在中医中其性平味甘，属于胃和大肠经。能滋补润燥的同时，还可以养血益胃、活血止血、润肺、润肠。是绝佳的食疗材料。

　　而芹菜则因此富有多种维生素和蛋白质，而且具有有平息肝火和清热解毒的功效为人熟知。在各种食材当中也因为对于高血压有特别的疗效，被众多的高血压专科医生推荐。是最适合高血压病人的食物。

　　在注意饮食的同时，高血压病人最主要注意的还有心态和情绪的控制。很多高血压病患无法把血压降下来就是因为长期的情绪不良导致的。因此要养好身体一定要注意饮食很情绪的双面控制。在知道自己患有高血压以后要寻求正规的医疗部门，制定适合自己的治疗方案，以免延误病情。