生地的功效 常吃生地对健康大有益处

　　生地是我们常见的中药材，虽然是中药材，但是也能够拿来食用的，比如拿来泡水喝就是很常见的，一般泡水用量在10克左右就可以了，经常喝的话对身体健康是非常有益处的，比如能够起到增强身体免疫力、改善阴虚症状、补血、强心等功效，是居家必备良品啊。

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　　1、增强身体免疫力。生地能够让人体内的淋巴细胞更快的合成，淋巴细胞的增多就会让人体免疫力得到极大的提升，让身体的防御变的更加的强大。所以那些免疫力低下的人应该多用生地泡水喝，提高自己的免疫力不再受病痛的折磨。

　　2、改善阴虚症状。用生地泡水喝能够很好的改善甲状腺功能，对于那些甲状腺亢进的患者来说有着不错的治疗效果，对于一些阴虚患者来说，能够起到很好的补身子的效果，促进血浆中一些特别物质的生成。

　　3、强心功效，对于一些心脏衰弱的人来说，很生地泡水是很好的，能够起到很好的强心功效。主要原因是其能够起到利尿的作用，从而让肾血管得到扩张，尤其是含有的梓醇苷对心脏非常的有好处，而其他的衍生物则能够让身体更加的健康。

　　4、补血。生地能够刺激骨髓，从而让骨髓造血细胞变的更加的强大，让体内的红细胞、血小板、血红蛋白的数量增加，起到补血的作用，很适合贫血的人选用。

　　生地是很好的补品，其价格又不是非常的贵，对于那些身体比较虚弱的人来说是非常适合的补品，还非常的方便，泡好之后可以将其带到工作地点或者是其它的地方，随时随地的喝。