月经期间该怎么护理，为什么不可以洗头

　　每一个成熟女性每个月都会来一次月经，是女性走向成熟的标志之一。现在很多人都不明白为什么女性会来月经，月经又是什么。其实月经指的是女性生理上的循环周期，一般会发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。月经有稳定的周期，通常都是每一个月来一次，月经不调或者气血虚的女性可能会月经周期不准或者当月不来。要是发生长期的月经不调，应该及时前往医院进行检查治疗。如果延误治疗的话，可能会耽误疾病的治疗，还可能会有其他并发症。

　　女性来月经的原因是，女性身体每隔一个月左右，子宫内膜都会发生自主增厚的现象，此时的血管也会随之增生，而腺体生长分泌以及子宫内膜就会崩溃脱落。像这种这种周期性阴道排血或子宫出血现象，就叫月经。所以此时需要好好护理，以免月经不调导致其他疾病的发生。

　　关于经期的时候为什么不要洗头，是因为女性在经期时要注意保暖，如果女性在经期受冷或者经常吃一些寒凉、辛辣的东西，会使让原本是要排出体外的污血未排净，结块残留在子宫之内。导致月经流量变少，还会使子宫内壁变得污秽。如果长期不管的话，女性体内的贺尔蒙就会分泌失调，从而导致有乳癌、子宫癌的发生。

　　除了月经期要注意不要洗头以外，还要避免凉雨淋受寒冷刺激，不要涉水或下水游泳，或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。在期间多喝温水，在月经之前也可以多喝一些红糖水或者养生补血的佳品。如果在月经期忍不住想要洗头的话，可以用专门的洗发水来洗，在洗头之前滴几滴姜汁在头发上也可以。洗完头就要马上用风筒吹干。