艾条怎么用 艾条的用法详解

2017-01-27 16:52 来源:网友分享

一、艾条怎么用

  艾条灸简称艾灸,大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸时离皮肤10~30mm,至皮肤温热发红。艾灸条的使用方法主要有穴位艾灸、局部艾熏、全身艾熏等。

  一、穴位艾灸

  取艾条一支点燃后,在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸,一般每穴灸10分钟左右,至皮肤温热发红,而又不致灼痛或烧伤皮肤为宜,施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃,对准要灸的穴位或患处,进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离,但位置不固定,而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离,而是像鸟雀啄食一样,一上一下地移动)。也可以配合各种艾灸器使用,如温灸盒、温灸架等,主要是为了固定艾灸条、使用方便。

  二、局部艾熏

  可以用3-6根艾条,用胶带捆成一排,距离皮肤10-30mm,上下来回艾熏。比如痛经,用6根艾条,来回熏小腹至肚脐,一周2次,一次30-40分钟,促进小腹的血液循环。比如肩周炎,可用3-5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时,一定要保持室内温度适宜,不能受凉。比如腹部受凉、腹泻等,可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置,可以祛寒。比如小孩子遗尿,同时伴有手脚冰凉、面色苍白、舌质淡、舌苔白等症状,可以用1-2根艾条熏肚脐及周围,熏5-10分钟,然后再到背后熏脊柱及肾,可以补气、补肾、祛肾寒。比如有口臭,舌质暗紫或者舌苔发黑,说明脾胃寒气非常重并伴有经络淤阻,可以用3-5根艾条熏小腹到肚脐周围,每天20分钟,隔天一次,坚持一周,口臭就会消失。 三、全身艾熏

  1、全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹,以养生补阴。用3片生姜,10粒红枣(去核),10粒桂圆(去核),加水煮15分钟,倒入粉碎机打成糊状喝下。

  2、将生姜切成薄片,上锅蒸软后备用。

  3、夏季用6~8根艾条(冬天用8~10根),捆成一排,点燃。

  4、将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条,保持离姜片半寸到一寸的距离,上下慢慢移动,通常熏30~40分钟。

  5、在小腹及肚脐的周围都贴上姜片,上下熏20~30分钟。

  6、在双小腿的外侧、内侧,从脚踝至膝部上下、来回各熏30~50下。

二、艾条什么样的好呢

  艾灸条的质量好坏主要决定于上产艾灸条的原料——艾绒。

  1、首先要选蕲艾。

  蕲艾与野艾 艾叶的品种主要有两种,一种为蕲艾,另一种为野艾。

  蕲艾多产于江北,叶宽而厚,绒毛多,可以制出优质艾绒。李时珍在其著作中曾指出:“艾叶自成化以来,则以蕲州者为胜,用充方物,天下重之 ,谓之蕲艾。”野艾江南较多,绒质较硬,其艾香亦不如蕲艾,为劣质绒。

  艾的采集有着严格的时间。每年阴历的五月中旬,是艾叶生长将成熟的时期,其叶新鲜肥厚,叶纤维已形成,此时采集的艾绒富有弹性,绒长而柔韧,是优良的艾绒。

  2、加工方法要力求天然,精细。

  艾绒的制作方法不一。一般是将采集的艾叶充分晒干后,放人石臼中,反复捣舂压碎,使之细碎如棉絮状,筛去灰尘、粗梗和杂质,就成了淡黄色洁净柔软的纯艾绒。另有一秘制法,是将艾叶与一定比例的上等黄土,用水共同搅拌,搓成艾泥圆球,放于阴凉处自然风干,然后捣碎,用细筛反复过筛数十次,所制之艾“柔烂如棉”即为上等精艾。此外,当年新采的艾与储存的陈艾也有区别,新艾施灸火烈有灼痛感,陈艾施灸火温柔和,灸感明显,疗效好。正如李时珍所指出的:“凡用艾叶,需用陈久者。”所以施灸应选用陈年老艾,这也是历代医家所反复强调的。

三、什么是艾条

  艾灸条,艾灸时专用艾条,艾灸乃中国最古老的医术之一,属中医外治法,温灸养生是通过百草之王艾草特制成艾灸条,点燃后放入温灸器中滚动于经络或患处四周,帮助人体全面温通经络,温补元气,调和气血,润泽面色,散发健康神采。

  艾灸分为清艾条和药艾条。清艾条里面只有艾草的艾绒,药艾条里面除了艾绒,还有桂枝、良姜、藿香、香附、白芷、陈皮等以加强温通行气的功效。

  市场上艾灸条鱼龙混杂,我们应该如何辨别真假艾灸条呢?

  1、外观颜色:灸条绒粗,麻团状,手感较硬,粗绒能过25目筛网,呈土黄色,有少许艾杆。细绒无杂质,呈亮黄色。假货多为机制地方艾,绒细,碎沫状,点状,切痕明显,手感柔软,无法过筛,全漏,粗绒杂质巨多,新绒呈青绿色,细绒无杂质,呈金黄色,海棉状。

  2、闻艾香:灸条的香味是任何其他艾所无法比拟和模仿的,新艾浓郁芳香醒脑提神。陈年者淡香悠长,回味无穷。假货多为草味、无味,或者艾味很淡。

  3、解剖艾灸条:眼见为实,多买几种艾灸条拆开看看,比较一下,很容易辩出真假。假艾灸条里面所谓的艾绒,杂质多,并且这些杂质一看就不是艾叶,是粉碎后的树枝或者麦杆。

  4、燃烧:艾灸条每克燃时约5分钟,艾烟白色,烟不呛人,常人均能接受,艾灰常可留4-5厘米不落,基本无断头及掉渣现象,掉渣是艾灸条纯度不够,或者是杂质太多,所掉下来的渣,都是其它材料,悬空在3-6厘米。假货每克燃时约3-4分钟,烟青色,呛人,闻后有咽干流泪等情况,艾灰常可留2-4厘米。掉渣现象严重,悬空通常在2-4厘米。上面的数字均为等量等粗等长艾灸条多次比较之结果(按10克,1.8厘米直径,10厘米长比对出来的结果)

  5、灸感发生率:体质比较下,真艾灸条绒灸时易发生灸感(酸、麻、胀、痛等),假货灸感率低,多为温热作用。

四、艾灸注意事项有哪些呢

  很多朋友喜欢在家里面自己艾灸来保健身体,但是艾灸虽然容易操作而且较为安全,但是稍有不慎,还是容易会对身体造成一些不必要的伤害,那么家庭艾灸,应该注意哪些事项呢?

  1、要专心致志,耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,以免艾条移动,不在穴位上,徒伤皮肉,浪费时间。对于养生保健灸,则要长期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

  2、要注意体位、穴位的准确性:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

  3、防火:现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着,因此,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后,可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内,以利于熄灭。

  4、要注意保暖和防暑:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,在夏天高温时要防中暑,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

  5、要防止感染:化脓灸或因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及时使用消炎药。

  6、要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。

  7、注意施灸的时间:有些病证必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

  8、要循序渐进,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些,壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。

  9、防止晕灸晕灸虽不多见,但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。

  10、注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用示指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。

  只要掌握好艾灸的一些注意事项、要点,要想轻轻松松在家中自己艾灸,不是一个难题。

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