秋季卫生疾病防疫看看名医如何对症下药

2017-01-30 15:25 来源：网友分享

一、秋季常见病有哪些

　　一、胃肠道疾病

　　秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季，其原因有三个：一是苍蝇在秋季的活力并不比夏季弱，吃了被污染过的食品，人就容易患各类肠道传染病;二是秋季天气凉爽，人的食欲增加，有的人就暴饮暴食，致使胃肠负担加重，功能紊乱;三是昼夜温差较大，易引起腹部着凉，使一些原来有胃病的人旧病复发或使肠蠕动增强而导致腹泻。秋季是食物中毒的多发期，更要注意饮食卫生。

　　预防措施:

　　1.搞好环境卫生，继续做好灭蚊灭蝇工作。

　　2.积极参加体育锻炼，改善胃肠道的血液循环;

　　3.尽量减少在外就餐，特别要杜绝在无证摊贩处的就餐;

　　4.养成良好的饮食习惯：注意日常饮食，不暴饮暴食，乱吃零食。

　　5.养成良好的个人卫生习惯，采用科学的方式勤洗手，特别要加强饭前便后洗手习惯的培养;

　　6.防止腹部受凉，根据气候的变化适时增减衣服;夜间要盖好被褥。

　　二、呼吸道感染

　　秋天气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。患有慢性气管炎和哮喘的病人，症状也往往加重。秋冬季也是流感、风疹、腮腺炎、麻疹等呼吸道传染病的高发季节。

　　预防措施：

　　1.注意天气变化，加强户外活动，增强机体抵抗力;

　　2.注意保暖，但.最好不要过早、过多添加衣褥，让机体逐渐适应忽热忽凉的环境;如果在外活动的满头大汗，回来时要用毛巾擦拭汗水，不要脱掉衣服吹风。

　　3.有哮喘病史的人要尽量减少与致敏因素接触，已知过敏原因者，更应杜绝接触;

　　4.加强室内通风，特别是办公室和会场等人群集中的地方。

二、不同秋季病如何对症下药

　感冒

　　评委：302医院杂病科副主任、传染病专家姜天俊

　　热度系数：★★★★★打榜理由：秋天气候变化异常，季节转换较快，早、中、晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，是感冒等上呼吸道感染病的高发季节。特别是当工作环境通风不好时，感冒更容易在人与人之间迅速传播。

　　追星一族：老人、小孩是秋季感冒的易感人群。

　　评委意见：首先要遵循“春捂秋冻”和“耐寒锻炼从秋始”的规律，注意随温度变化选择衣物；增加户外活动，增强体质，保持工作环境的良好通风至关重要，尽量避免出入公共场所。要适当多饮水，多吃水果，增强机体代谢；经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防。应尽量避免接触感冒患者，接触到感冒患者或他们碰触过的东西后要洗手，手指还要远离眼睛和鼻子。在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室。

　　特别提醒：从往年看，部分老年人在感冒初期自行服药，结果用药不当反而使病情加重，来医院时已转成肺炎等并发症，因此老年人患感冒后更要及时就医。

　　消化系统疾病

　　评委：302医院杂病科副主任、传染病专家姜天俊

　　热度系数：★★★★★打榜理由：秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎、冰箱性肠炎(耶尔细菌肠炎)等肠道疾病的多发季节；同时秋季也是胃病的多发与复发季节，受到冷空气刺激后胃酸分泌增加，胃肠发生痉挛性收缩，抵抗力和适应性随之降低。如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症，或使原来的胃病加重。严重者还会引起胃出血、胃穿孔等并发症。追星一族：不注意讲究饮食卫生的人，以及有慢性胃肠道疾病者。

　　评委意见：

　　★防止腹部受凉。患有慢性胃炎的人要特别注意胃部的保暖，适时增加衣服，夜间睡觉时要盖好被褥，以防止腹部着凉而引发胃痛或加重旧玻还要加强运动锻炼。

　　★注意饮食调养。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到少吃多餐、定时定量。同时，还应注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。

　　★讲究心理卫生。要保持精神愉快和情绪稳定，同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

　　哮喘

　　评委：302医院杂病科副主任、传染病专家姜天俊

　　热度系数：★★★★打榜理由：秋季空气干燥，过敏源也比较多，极易侵犯一些过敏体质的

　　人，常引发哮喘。由于有哮喘病史的人对大气的温度、湿度等变化极为敏感，而且适应能力弱，极易因上呼吸道感染而诱发支气管哮喘。加之，秋季又是叶落草枯时节，食物和空气中的致过敏物质大量增加，哮喘病发病率随之明显上升。

　　追星一族：过敏体质的人。

　　评委意见：有哮喘病史的中老年人应尽量查出可能引起哮喘的致敏原因，尽量避免与致敏物质接触。若已知过敏原因者，更应杜绝接触。其次，要随气温的变化，及时增添衣服、被褥。还要注意加强营养，重视锻炼身体，积极配合治疗。可采取相应的进补，以预防或减轻支气管哮喘的发生或发展。

　　肺结核

　　评委：解放军总医院第二附属医院王巍

　　热度系数：★★★★打榜理由：肺结核是结核杆菌侵入肺部并引起肺部病变的呼吸道疾病，是唯一具有传染性的结核玻秋季户外活动多，容易在不知情的情况下与传染性结核病人有过近距离接触引起感染。提醒人们，当出现脸红、低烧、乏力、盗汗、咳嗽、吐痰等情况时，应提高警惕。

　　追星一族：人群普遍易感。

　　评委意见：预防结核病一是要树立不随地吐痰传播疾病的意识；二是要尽量减少在人员密集的公共场所久留；三是工作和生活区要保持通风，减少居住拥挤。

　　有传染性结核病人的家庭或群体也不要恐慌，只要采取正确的预防方法就能避免感染。患者的用品和卧具，在阳光下直射5分钟即可杀死病菌。患者的痰可用纸巾包起而后烧掉。

　　动物伤

　　评委：304医院急救部主任何忠杰

　　热度系数：★★★打榜理由：秋高气爽的季节，热爱户外生活的人们总是成群结伴或是一个人到郊区的山野里寻找生活的精彩，可一不小心，可能就会被山里的“东道”们问候。每年的秋季都是蛇咬伤等动物咬伤的高发季节。

　　追星一族：喜欢爬山等户外活动者。

　　评委意见：如果不确定蛇是否有毒，建议都按照有毒处理。一是要尽量避免走动，并让咬伤处低于心脏水平，同时尽快拨打急救电话；如果有绳子，立刻用其绑扎在肢体创口的近心端，绑扎不需要太紧，而且每隔45分钟左右要松开一次，每次1-2分钟。此外，还要尽快排出伤口的毒液，可以用凉水、清水冲洗伤口及周围皮肤。如果需要移动病人，最好抬着，而不要让病人自己走动。

三、如何预防秋季传染病

　　进入秋季，气温变化比较大，秋季正处于夏季和冬季之间，夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生，所以说秋季也是多种传染病的高发季节。一般秋季常见传染病可分为三大类：肠道传染病、虫媒传染病和呼吸道传染病。

　　一、秋季传染病预防知识——肠道传染病

　　常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传染病，通常是由于细菌或病毒污染了手、饮用水、餐具或食物等，未经过恰当的处理，进食后发病。

　　预防知识：注意饮水饮食卫生，不喝生水，不吃变质食物，食物要彻底煮熟、煮透。剩余食品、隔餐食品要彻底加热后再食用。尽量少食凉拌菜，最好不要在路边露天饮食小摊点就餐。讲究个人卫生，养成饭前便后洗手的习惯。常剪指甲、勤换衣服。注意劳逸结合，生活有规律。加强体育锻炼，增强对疾病的抵抗能力。要搞好环境卫生，高危人群可以接种疫苗，当发生腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状时，要及时去就近医疗部门治疗，以免延误病情。

　　二、秋季传染病预防知识——虫媒传染病

　　常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫传播或者鼠类传播，如蚊子，先叮咬病人，然后再叮咬健康人，同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。

　　预防知识：蚊蝇可以说是最常见的一种虫媒传染病的传染途径，所以说对于我们而言，预防蚊蝇是非常重要的一件事情。而预防虫媒传染病，其中最基本的一个前提就是要我们在平时的生活当中，要养成一个非常好的个人、家庭卫生习惯。要关好门窗，尽量使用纱窗。要及时的清理家中的垃圾，因为蚊蝇往往都是喜欢生活在非常脏的环境当中，同是也可以使用一些灭杀蚊虫的药剂来进行预防蚊虫。

　　三、秋季传染病预防知识——呼吸道传染病

　　常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播，是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播，或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。

　　预防知识：勤洗手，多喝水，搞好环境卫生，勤晒被褥、勤换洗衣服，搞好家庭及个人卫生。经常开窗通风，坚持体育锻炼和耐寒锻炼，饮食合理，多吃蔬菜水果，不要共用毛巾和卫生间个人用品。生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少喝酒，并注意保暖防止感冒，提高自身免疫力。尽量减少和患者及其家属的接触也是预防的关键。

　　秋季传染病的预防知识十五字口诀：勤洗手、常通风、喝开水、吃熟食、晒衣被。我们都能做到！