秋季如何预防常见疾病秋季要预防哪些疾病

2017-08-21 09:19 来源：网友分享

一、秋季易发3种疾病

　　关节炎

　　中医讲究四季养生，刚进入秋季暑湿蒸腾，可是另一方面有开始有一种寒意，这时候大家都说秋冻冻，极易发生外寒内湿的关节痛症。其实说秋冻冻并不是简单的穿的少就是秋冬，这个主要是针对健康的人，如果有关节问题病史的人，这个季节一定要提前做好关节的保暖措施。

　　另外中医讲：有关节炎的人可以多吃猪蹄炖海风藤、木瓜鸡蛋酒等药膳，有祛风通络、化湿止痛的作用，另外用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴，对防止关节痛发作有积极治疗作用。

　　皮肤感染

　　秋季我们的皮肤易被蚊虫叮咬，出现红肿奇痒，骚挠容易继发细菌感染，出现疮疹。所以当遭到蚊虫叮咬后不要用手骚挠，可以涂抹风油精或是唾液，能很好的消毒止痒。

　　气管炎

　　秋季是慢性气管炎多发的季节，易因上呼吸道感染而发病，因此要针对气管炎反复发作、迁延不愈的特点，积极配合治疗。秋季草枯叶落，空气中过敏物较多，这也是诱发气管炎的病因之一。故应避免与过敏原接触。另外良好情绪能增强机体免疫力和抵抗力，还要注意改善居室环境，空气要流通，没有烟尘污染。

二、秋季如何预防常见疾病

　　一、胃肠道疾病。秋季天高气爽，人的食欲提高，多食暴饮易使胃肠负担加重，功能紊乱;气候多变，昼夜温差大，易引起腹部着凉，致使肠蠕动增加而导致腹泻。预防秋季腹泻重在保养脾胃，防止胃病复发。

　　二、秋燥症。秋季雨少天干，空气中缺乏水分的滋润，人易出现鼻咽干燥、声音嘶哑、干咳少痰、口渴便秘等一系列燥症，俗称“秋燥症”。秋燥不仅使人感觉不舒服，而且还会诱发许多感染性疾病，如感冒、疖肿、鼻炎等。因此，秋天必须养阴防燥，在饮食上宜常喝开水和菜汤，多吃些生梨、葡萄、香蕉、银耳、青菜等滋阴润肺的食品，少吃辣椒、葱、姜、蒜等辛辣燥烈之物;在起居上要做到早睡早起。早睡以利养阴，早起以利舒肺，呼吸新鲜空气，使机体津液充足，精力充沛。

　　三、呼吸道感染。秋天气候多变，早午晚及室内外温差较大，呼吸道黏膜不断受到乍暖乍寒的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机，极易使人伤风感冒，还会引起扁桃体炎、气管炎和肺炎。患有慢性气管炎和哮喘的病人，症状也往往加重。因此，在秋天应注意天气变化，及时增减衣服，加强户外活动，增强机体抵抗力。

　　四、心血管疾病。秋天是心血管疾病的多发季节，由于天气变凉，皮肤和皮下组织血管收缩，周围血管阻力增大，导致血压升高。寒冷还会引起冠状动脉痉挛，直接影响心脏血液供应，诱发心绞痛或心肌梗塞。因此，心血管病人要坚持服药，坚持进行力所能及的体育锻炼，积极防治感冒等，以避免诱发加重心血管疾病。

三、宝宝秋季常见病如何预防和治疗

　　1.呼吸道感染预防和治疗：对于呼吸道感染问题，秋季出现天气的变化，爸爸妈妈们要科学合理的安排宝宝的饮食。增减衣物需要结合早晚天气的变化来决定。秋季的清晨和傍晚都是比较凉的，建议为宝宝多准备一件长袖的秋衣。中午的时候，温度可能会上升一些，宝宝可能会出现流汗的问题，宝宝就不必穿长袖的衣服了。否则孩子一旦流汗，也是容易感冒的。

　　呼吸道感染问题的引发很可能和感冒是存在关系的。在预防方面，除了要注意衣服的增减，还要注意下补水的问题。多喝水对于健康非常重要，多喝水能缓解喉咙的干燥问题。

　　2.宝宝秋季常见病-流感

　　秋季的常见疾病中，宝宝也常常容易出现流感的问题。流感一般是由于病毒的传播引发的。春秋季节的风会比较大，特殊的气候条件也会让病毒的传播更为迅速。对于抵抗能力比较弱的宝宝来说，就容易受到病毒的侵袭。一般出现病毒的感染，就可能会有流感症状的出现了。

　　宝宝为何会感染流感问题呢?这个和宝宝所处的场所有关系。要是爸爸妈妈们带宝宝到一些人多的地方，就增加了病毒的感染概率。流感的传播速度还是比较快的，还容易出现其他的身体症状，比如会有发热的问题。