白发变黑的民间土方 吃什么能让白发变黑

一、哪些土方能治疗白发

　　1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送下。同时，每天再吃鸡蛋1个，大核桃仁2个，坚持服用，必有疗效。
　　2、大豆煎，用米醋、大豆，以米醋煮豆至烂，去豆煮稠，涂发，能乌须黑发，使白发变黑。
　　3、将黑芝麻、鲜桑椹各250克捣烂，再加入蜂蜜少许调匀置瓶中，每次1汤匙，用白开水送服，每日3次。
　　4、黑豆250克，白果30粒，研碎炒熟，黑芝麻100克，何首乌150克炒熟，四味混合后放入瓶中，每天早饭后服用30克。
　　5、取核桃仁1000克，放冷水中浸泡3天，取出后去掉皮尖，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入桃仁中搅匀，冷后即可食用。每日吃2次。每次10克。
　　6、糯米泔水发酵搓洗法，将淘糯米滤下的泔水，沥取基底层存放3日，待其发酵变酸后，用其擦搓头发，后清洗净，每日1次。经久使用，能促使白发变黑，而且有润发、使头发乌黑发亮的功效。
　　7、取大核桃12个，剥去外壳及肉上衣膜，将核桃肉炒香切碎备用，另取枸杞子、何首乌各60克，小豆或黑大豆240克。

二、白头发变黑的食疗方法

　　1、女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克，先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克，每日早、晚各服1丸，淡盐开水送服。
　　2、黑芝麻粉、何首乌粉各150克，将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗，使用此方法半年后可使白发转灰，灰发转黑。
　　3、黑芝麻、大米的比例为1：1.5，先将黑芝麻洗净，晒干，将其炒出香味，勿炒焦，然后将已用水浸泡1个小时的大米取出，与黑芝麻混合，一起磨碎，磨2-3次后，再用纱布加水过滤，反复过滤多次，去渣，再加适量的清水，便可煮成黑芝麻米糊，加白糖食用，具有益肠胃、防治白发的功效。
　　4、仙人粥、何首乌30-60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克，先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。
　　5、核桃蘸、核桃仁1000克，放冷水中浸泡3日，取出后去掉皮，然后将适量白糖放入锅中，待溶化后倒入核桃仁搅匀，冷后即可食用，每日吃2次，每次10粒。

三、揭秘白发产生原因是什么

　　1.头顶生白发
　　头顶生出白发的原因是持续受紫外线照射。紫外线照射后会产生活性氧，活性氧是导致白发产生的要因。特别是头发分开的部分，由于紫外线能直接照射到，所以很容易产生白发。
　　建议在外出时喷一点头发用防晒剂，或是使用太阳伞，防止直接接触紫外线。
　　2. 鬓角生白发
　　太阳穴附近有神经细胞，因此，从事电脑相关工作或是经常用脑的人鬓角很容易生出白发。此外，长时间打电话也会使神经细胞疲劳。神经细胞活跃的地方会产生活性氧，活性氧会导致白发产生。
　　建议在工作一天回家后好好休息，进行全身心的放松。
　　3. 后脑勺生白发
　　后脑勺上有控制生殖器官的穴位。如果在后脑勺发现白发，则很有可能是生理不调、荷尔蒙紊乱。
　　4. 特定部位生白发
　　如果总是在同一特定部位生白发，那么就有必要更正日常生活中的坏习惯了。例如，总是将头发扎在一处、洗头时用力洗某一部分、抓头等恶习，会对头皮产生刺激，从而导致活性氧的产生。

四、白发染黑危害惊人

　　染发剂还可能损害肝肾。市场上有些产品为增强染色效果，会添加铅、汞、砷等重金属，长期使用有可能会对肝肾造成慢性损害。
　　另外，经常染发还会加重脱发，染发剂中的苯二胺类物质可能会渗透进头发的重要组成部分—毛小皮，发生过氧化反应，进而导致头发干燥、断裂甚至脱发。
　　“黑色染发剂中含有的苯二胺类物质和重金属盐最多。”北京武警总医院血液科主任李昕权说，苯二胺类物质具有一定的毒性，经过加热后，通过接触头皮进入毛细血管，随着血液循环到达骨髓，如果长期反复地作用于造血干细胞，可能会引起白血病。美国癌症学会的研究表明，使用染发剂的女性患淋巴瘤的几率增加70%，染发人群患白血病的几率是普通人的3.8倍。
　　此外，美国耶鲁大学曾经对1300人进行了调查研究，发现染发的颜色越深，颜色持续的时间越长，患淋巴癌的几率就越大。这项研究中提到，如果使用黑色染发剂达25年以上，淋巴癌患病风险可提高一倍。另外，科学杂志《材料》一项研究发现，染发后遇雾霾，也将增大致癌的几率。据介绍，染发剂含有一种有害化学物质仲胺。仲胺易与环氧、醛和酸性气体等反应，作为染料固定剂，稳定染料的附着效果。它能渗透到皮肤和头发中，会形成强致癌化学物亚硝胺。