胃酸过多的食疗方法 胃酸过多是由哪些原因导致的

　　胃酸过多又称为胃酸过高，是一种比较常见的胃部疾病。大家都知道适当的胃酸可以帮助消化胃中的食物，但是如果胃酸过多，很容易伤害胃粘膜，严重的甚至会导致胃溃疡，对患者的身体具有很大的伤害。很多胃酸过多的患者会经常感觉反胃，而且还会出现吐酸水的情况，如果胃酸过多的现象持续存在，最好能够及时去正规的医院检查一下，平时一定要多注意护理自己的肠胃。

　　胃酸过多出现的原因有很多，如果患者的身体抵抗力和免疫力比较低，再加上平时饮食不健康，比较喜欢吃一些酸性以及辛辣刺激性的食物，都很容易导致胃酸增多。还有的人是因为身体患有其他疾病需要长期服药，药物刺激也很容易导致胃酸过多。这种病症出现之后，很容易导致胃部出现灼痛感，而且会感觉特别烧心。可以通过吃一些食疗进行缓解和治疗。

　　第一，面食，比如馒头、饼等食物，因为在做面食的时候会加碱，面食中的碱可以很好地和胃酸中和，会让胃部感觉比较舒适。这就是为什么很多胃不好的人经常喜欢吃面食的原因。

　　第二，碱类食物，牛奶、豆制品、以及新鲜的蔬菜和水果，比如，菠菜、油菜、猕猴桃等。患者吃这些食物之后，会不会吸收很多碱成分，进而和胃酸达到中和效果，可以减轻胃酸的分泌。

　　胃酸过多的人群，平时一定要多注意养护自己的身体。尤其是在饮食中，主要都吃一些含碱的食物之外，尽量少食多餐，吃饭的时候最好细嚼慢咽。最好不要喝碳酸饮料，也不要吃过酸的水果，尽量少吃一些脂肪过多的食物。平时最好多喝一些水，可以有效的冲淡胃酸，还有就是不能经常熬夜。一定要改正吃夜宵的习惯，如果胃酸过多的症状持续存在，需要及时就医治疗。