艾叶煮鸡蛋有何功效 具体功效介绍

　　鸡蛋中含有丰富的蛋白质，营养价值很高。鸡蛋可以煮来吃，可以煎来吃，可以蒸来吃，更可以跟韭菜、大葱、黄瓜、西红柿等炒来吃，更加美味。但是如果再用油来烹制，这样会使鸡蛋的营养大大降低，而且鸡蛋中本来含有较高的脂肪，这会使菜中的脂肪含量更高，不利于身体的健康，用艾叶来煮鸡蛋，才会使鸡蛋的营养价值更高。那么艾叶煮鸡蛋有何功效，下面就来介绍一下艾草煮鸡蛋的功效。

　　1艾叶有很高的营养价值。用它来煮鸡蛋，可以使艾草中的营养价值渗透到鸡蛋中，从而提高鸡蛋的营养价值。艾叶中含有丰富的维生素以及矿物质元素如钙、磷、锌、铁等，儿童食用艾叶煮鸡蛋，可以补充成长过程中所需要的矿物质元素及维生素。

　　2艾叶是凉性草药，它能起到清热解毒的作用。还能消炎止痛，减缓咳嗽的症状。还可以降血脂、降血压，缓解心血管疾病的症状。

　　3艾叶有暖宫的功效。是妇科常用的中草药之一。可以用来治疗月经失调等症状。如果女性因为宫寒导致不孕，还可以使用艾叶来达到帮助怀孕的作用。

　　4在坐月子期间，产妇还可以用艾叶来洗头、洗澡、泡脚，这样能够驱逐寒湿，使气血顺畅，能够之血化瘀，调节睡眠得功效。如果用艾叶做成枕头或者用来熏蒸，还可以预防疾病的发生。

　　日常生活中，我们不仅要注重食物的口味，还要更加注重食物的营养价值。如果一种食物不存在任何营养价值，反而吃了会影响人们的身体健康，那么我们就要考虑是否还要继续食用，我们应该在提高生活水平的基础上，更加注重养生，这样才能保证身体的健康。