萎缩性胃炎能喝酸奶吗 谈萎缩性胃炎的饮食调节

　　小王最近总是胃疼，不放心的他跑去医院做了一个胃镜检查，检查结果是得了慢性萎缩性胃炎，虽然目前为止还是轻度症状，但是小王还是很担忧，据说这种胃炎有少部分会发生癌变的可能，不能同浅表性胃炎等闲视之。医生叮嘱小王日常要按时吃药，而且还要调整饮食结构。那么问题来了，小王可以喝酸奶吗?得了萎缩性胃炎，日常饮食应该如何调节呢?

　　一可以喝酸奶：

　　1酸奶中的磷脂会依附在我们的肠胃壁上，对我们的胃粘膜起到一定的作用，让已经受到损伤的胃粘膜得到一定的修复。

　　2酸奶中含有一种特有的乳糖，乳糖可以分解和代谢产生葡萄糖醛酸和乳酸，增加胃部的酸度，有效抑制和分解毒素，保护胃部不受毒素的侵蚀。

　　3酸奶中含有大量丰富的活性杆菌，可以使肠道失调的菌群得到平衡，保护胃粘膜。

　　二萎缩性胃炎该如何日常饮食调节：

　　1多吃高蛋白和高维生素的食物，比如新鲜蔬菜，茄子，海参等，保证身体机能各种营养素的充足。

　　2适当吃一些酸味果蔬，比如西红柿，猕猴桃等，萎缩性胃炎就是胃液分泌不足，而每天食用酸性果蔬可以刺激胃液分泌。

　　3避免吃刺激性食物，有慢性胃肠炎的朋友们要避免喝烈酒，浓咖啡，芥末等，还不能吃过冷，过热，过酸，过硬，过分粗糙的食物。

　　随着人们生活和工作节奏的加快，生活压力过大，过度劳累，饮食无规律等都会被胃病缠上身，正所谓十人九胃，也就是说10个人中就有9个人有胃病，胃病的发病率高，而被人引起的重视程度却不够，生活依然我行我素。在日常生活中，一定患上了胃炎就应该引起重视，戒掉平时不科学不健康的饮食习惯，还要定期到医院做复查，防止病情恶化。