怎样医治烂脚丫呢 4个小妙招帮你搞定

　　“人有脚，犹如树有根。树枯根先竭，人老脚先衰。”足以看出脚对人体起着重要的养生保健作用。每天长时间的工作时间都依赖与一双好的脚。而生活中很多人，尤其是男生的脚总是爱蜕皮、皲裂、生脓等，那一双脚烂的简直不堪入目。那么怎么治疗烂脚丫，下面就针对这个问题为大家分享4个小妙招帮你轻松搞定。

　　注意清洁：对于脚步烂掉的人，保持清洁极其重要。保持皮肤干燥，每天清洗脚部。最好每天晚上可以泡脚三十分钟。热水泡脚既可以缓解劳累了一天的疲劳感，也可以加速人体血液循环，让人有个好的睡眠，也能使皮肤滑嫩湿润，从而缓解脚步蜕皮、皲裂的情况。

　　勤换袜子、鞋垫，不要穿不透气的鞋：人体中脚步是每天工作量最大的部位，无论从事什么工作，脚都得不到休息，不停地运动就会导致脚部爱出汗，长时间湿湿的环境容易滋生细菌，从而导致脚步腐烂，所以要常换洗袜子、鞋垫，最好选择透气性好的鞋子，可以保持干燥，若不得已必须穿劳保鞋等不透气的鞋就要注意勤换鞋袜，勤洗脚了，常清理脚趾甲，也可洗完脚后洒些爽身粉来保持脚部干燥。

　　注意饮食、情绪：脚汗脚藓都是脚部腐烂的诱发因素，所以应该积极消除这些诱发因素。而辛辣刺激物都会引起出汗，如辣椒、生葱、生蒜等食物。而激昂的情绪也容易诱发出汗而加重脚臭。所以平时饮食要清淡，保持心平气和，平静的对待每件事。

　　药物治疗：脚部腐烂大部分都是真菌感染，可以涂一些外用的软膏，如克霉唑软膏、达克宁等都可以，只要是抗真菌的都可以。当然也可以多食用些维生素丰富的食物，促进细胞再生，提高免疫力。

　　千里之行，始于足下，很好的体现了脚的重要性。脚部健康是身体健康的根本，既带动肢体运动，更重要的是推动气血运动。脚部是经络集中的地方，分布着大量的血管和神经，可以说是人体第二心脏，所以善待自己的脚吧，买双舒适的些，大步的迈开双脚，奔向健康，奔向美好的未来吧!