薏仁粉可以去除水肿么 水肿型肥胖原因大揭密

　　水肿用比较学术的语言来说是皮肤或者是皮下组织液体滞留，分为局部性和全身性，常见的水肿就是比较轻的眼下水肿腿部水肿等，出现这种情况后消除的办法有很多，其中薏仁粉可以促进新陈代谢，是可以消除水肿的，可以采用冲着喝或者是做成面膜的办法消除水肿。　　

　　水肿其实并不经常困扰人们，有的人睡前喝水喝多了或者是熬夜等都会造成水肿，还有些是患有某种疾病或者吃某种药物导致的水肿，还有一种水肿是女性比较担心和为之困扰的，那就是水肿型肥胖，水肿型肥胖造成的原因主要就是人们身体内部自身的排水功能比较差，从而导致多余的水聚集在体内造成的。有人常说喝凉水都会长胖，其实这样的人最容易得水肿型肥胖，因为这类人的吸收能力比较差，有营养的容易腹泻排出去，没营养的会被留在体内，除了自身的体质之外，还有一些经常站着或者是坐着的工作经常熬夜口味比较重等都会造成水肿型肥胖。

　　水肿型肥胖的患者的食欲一般而且会出现浑身乏力的情况，尤其是吃过饭之后就想躺下去，而且还会经常出现腹泻的情况，有时早晨还会出现眼睛浮肿的情况。当出现这些情况时那就是水肿型肥胖了，可以采取一些相应的办法来消除，首先是饮食上一定要清淡，还有一些海鲜和辛辣的食物都不要最好都有一定的注意，可以用红枣或者是薏仁粉煮粥喝。还可以多做一些运动，最好是先从最排汗的有氧运动开始，使体内多余水分更好的排出，如果白天没时间可以找一些适合晚上做的运动。还可以采用按摩的方法，自己按或者是让别人按都可以。

　　由上可以看出引起水肿的原因是很多的，所分得类别也是不同的，但是相同的是都可以用薏仁粉把水肿去掉，只是用薏仁粉去水肿的时候一定要看自己的体质是否适合，薏仁粉会使身体虚冷还有利尿的功能，所以平常经常痛经出虚汗的女性还有怀孕的准妈妈最好不要食用薏仁粉。