吃鸽子蛋可以壮阳 鸽子蛋的功效

　　在生活中很多人都知道，鸽子肉是很好的补品，有健脑补神、提高记忆力，降低血压等功效，鸽子蛋也是不错的营养保健食品，在民间流传着很多鸽子蛋可以壮阳的传说。那么，鸽子蛋能壮阳吗?今天我们就来带大家来了解一下鸽子蛋的功效。

　　鸽子蛋能起到一定的壮阳功效，了解应该怎么吃，才能达到更好的效果好呢，能更好的补充营养，其实，鸽子蛋壮阳的做法有很多，下面为大家推荐列几个常见的鸽子蛋的吃法，希望对大家有帮助。

　　1.海参鸽蛋汤的做法:准备海参若干，肉苁蓉20克，海参150克，去了核的红枣4颗，鸽子蛋12个，盐少许。

　　将海参预先用水发透，收拾干净备用。把鸽子蛋放入清水锅中，等煮熟后捞出来，剥去蛋壳备用。然后将肉苁蓉用清水洗干净，切片备用。去核的红枣也用清水洗干净，最后将以上所有材料一起放入砂锅中，加入适量清水，中火煮3小时左右，加入少许的盐调味即可。对肾虚所致的腰膝酸软，疲乏无力，心悸失眠等症有很好的疗效。

　　2.准备鸽子蛋两枚，枸杞子10克，龙眼肉5克。将鸽子蛋烧熟后，把以上的几种食材放在一起再加一点冰糖食用，如果由于某些原因不吃甜的，还可以放少许盐调味，那味道也不错。

　　如果在在麻疹流行期间，每天吃两枚煮熟的鸽子蛋，既可有效的预防麻疹又有很好的解毒功效;对于有贫血、气血不足的女性常吃鸽子蛋，不但能美颜滑肤，还可能治愈疾病，会使人变得精力旺盛，容光焕发。

　　通过以上的介绍，我们了解了鸽子蛋不仅能壮阳，还是对身体有很大帮助的营养保健品，虽然说价格不便宜，但物有所值，它能很好的强身健体，以及预防某些疾病，总之，鸽子蛋对我们的身体健康有很大的帮助，是一种值得选择和食用的美食，对于女性朋友来说常吃还可以美容养颜。