消除眼部水肿的步骤 眼睛浮肿不妨喝杯菊花茶

一、给眼睛消肿的有效方法

　　1、按摩方法
　　第一步用拇指和食指按住眉毛，然后从眉头到眉尾做来回5到6次的按摩。用手指的小肚儿从鼻翼到鼻梁，再从眉头到眉尾来回做5到6次的按摩。
　　第二步用拇指以外的四根手指的小肚儿同样来回5到6次在眼窝处做按摩，有利于血液循环和达到放松的效果。用两手的手指按箭头的方向往上按压头的两边，感到一点点的痛感就可以了。同样也是来回做5到6次，有利于防止皱纹。
　　2、冰袋冷敷冷敷法是用低于人体温度的物质，作用于人体，人体受到冷的刺激后，产热中枢兴奋性增强，散热中枢兴奋性降低，血管收缩，血流减慢，流量减少，可起到降温、止血、镇痛、控制炎症等作用。具体方法为将冰块砸成核桃大小的碎块放入盆中，用水冲一下，溶掉其棱角，以免损伤冰袋或导致病人不适。将小冰块装入冰袋至半满，再加入少量冷水，压挤冰袋排出袋内空气，再将冰袋塞严，拧紧袋口进行冷敷。
　　通常睡前喝水也会导致第二天眼睛浮肿的情况出现，所以应该注意一下避免这种情况的出现。而且眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，所以应该多加注意。

二、菊花茶能缓解眼部水肿

　　在中医中，白菊花茶具有很多对我们身体有益的功效，今天我们在这里特别要提到的是黄山贡菊，因为它生长在高山云雾之中，它的无污染性对现代人来说，真的是具有更高的饮用价值。而且对于常用电脑的上班族，菊花茶确实对保养眼睛有好处。
　　消除眼睛浮肿
　　睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。
　　治疗眼睛疲劳
　　菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
　　菊枸茶护眼
　　菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的菊杞茶，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。
　　菊花茶的种类
　　菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加其它茶叶，只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。
　　用透明的玻璃杯泡茶
　　泡饮菊花茶时，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可。若是饮用的人多，可用透明的茶壶，每次放一小把，冲入沸水泡2-3分钟，再把茶水倒入每个人的透明玻璃杯中即可。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的药效，它普遍被人们喜爱。现代科学已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可乐等饮品，让喜爱快捷省时的人饮用起来更为方便。菊花茶是老少皆宜的茶饮品。

三、电脑MM眼睛浮肿一夜巧改善

　　对于经常对着电脑工作的mm们来说，眼睛会很容易就感到疲累且浮肿，所以为了恢复你眼睛的明亮，可以在睡觉之前对眼睛做一下按摩，且在第二天早上化一个美美的妆，让你在一夜之间形象大变。
　　用拇指和食指按住眉毛，然后从眉头到眉尾做来回5到6次的按摩。
　　用手指的小肚儿从鼻翼到鼻梁，再从眉头到眉尾来回做5到6次的按摩。
　　用拇指以外的四根手指的小肚儿同样来回5到6次在眼窝处做按摩，有利于血液循环和达到放松的效果。
　　用两手的手指按箭头的方向往上按压头的两边，感到一点点的痛感就可以了。同样也是来回做5到6次，有利于防止皱纹。
　　早晨上妆篇
　　将近似于白色的粉色眼影涂在整个眼窝处。
　　然后用紫红色的眼影再涂上一次以达到双层效果，薄薄的一层粉红色突出了质感，而紫红色则使眼睛显得有活力。
　　再画上眼线以突出眼睛的深邃，注意要画的稍微粗一点。
　　选用素质自然的假睫毛，按照片所示的顺序紧紧地贴上去。
　　取一点紫红色的眼影涂在下睫毛的边缘处。
　　最后用睫毛膏刷一刷睫毛，刷下睫毛时注意中间的睫毛要刷多点，使之显得更长些。

四、宝宝眼睛浮肿妈妈注意三大原因

　　原因一宝宝睡前喝水太多
　　宝宝眼睛浮肿，可能是宝宝睡觉前或睡觉时喝水太多，或者睡眠不太好。睡觉前喝水多，睡觉姿势不妥都有可能引起宝宝眼睛肿。只要宝宝精神状态好的话，其它方面没事的话就不用怕。尽量控制宝宝睡眠前的饮水量和保证宝宝充足的睡眠就可以解决这个问题。
　　原因二缺乏维生素d
　　眼睛肿可能是由于眼睛干燥或者缺乏维生素造成的。小儿的骨骼处于生长发育，每天需要补充一定量的维生素d。对于宝宝来说，每天服适量鱼肝油（每天服浓缩鱼肝油3-4滴）是有益的。
　　提醒服用鱼肝油多长时间要以孩子的体格发育情况而定。另外，宝宝鱼肝油的用量约为成人的四分之一，服用前要参照成人的量和医嘱选择用量，如宝宝情况有好转后及时减量甚至停药。另外，如果宝宝眼睛干涩，还可以用些滴液眼，每次一滴即可，一日两次。
　　原因三肾出现问题
　　儿童患肾病，多从眼皮浮肿开始。花花只有五岁，但是他却换上了肾病综合症、肾功能衰竭。其实，花花一开始只是眼皮有点浮肿，没有引起家长的足够重视。以至于在半年之后出现面部浮肿、下肢浮肿，一经确诊就是肾病综合症、肾功能衰竭了。现在她不得不进行长期的透析治疗。