生吃西红柿祛斑 选对方法是关键

　　西红柿是我们比较常见的一种蔬菜，这种蔬菜不但含有一些维生素还有还有很多我们人体所需的物质，所以我们经常吃一些西红柿是非常不错的，其实我们经常生吃西红柿可以达到祛斑的效果，那么我们如何吃西红柿才能达到祛斑的效果呢?

　　1、我们可以用西红柿拌豆腐，首先要把西红柿清洗干净，然后去皮，切碎即可。还要把豆腐洗一遍，用热水烫过后，捞出来把水份沥干，再把豆腐压碎，压成糊状的样子，加入适量调味品即可。我们把西红柿放在盘子里，放上调好的豆腐糊就可以食用了。

　　2、西红柿中的很多的纤维素，可以起到促进肠道里的物质尽量排空，可以帮助一些毒素排出，从而起到美容养颜的效果。还有，西红柿中有很多的维生素C，我们经常生吃西红柿可以起到祛除皮肤色素的效果，经常吃还能起到美白肌肤的效果。所以我们经常吃西红柿可以排毒养颜、祛斑美容的效果。

　　我们想用西红柿祛斑，还可以用西红柿汁当面膜，我们要准备一些新鲜的西红柿，把西红柿榨成汁，去渣留汁即可。把面膜纸泡在西红柿汁里，然后敷在脸上，面膜干后就可以拿掉了，最后洗干净即可。我们经常使用这种面膜可以让皮肤起到美白、红润的效果，长期坚持是可以达到祛斑的效果哦!

　　我们看了上面介绍的这些应该知道生吃西红柿祛斑的方法了，西红柿对于我们来说是非常好的一种食物，我们生吃西红柿可以起到祛斑的效果。而且经常用西红柿汁做面膜也是不错的一种选择，所以爱美想祛斑的人可以尝试这些方法。