流眼泪可排毒减压 强忍眼泪等于“自杀”

　　说到“流眼泪”，首先就会想到女人，因为女人爱流眼泪，所以通常说“女人是水做的”。其实流眼泪并不是什么坏事，相反地，它还有很多的好处，比如能美容，能排毒，还有助于舒缓情绪。所以，如果你有流眼泪的冲动，那么就千万别憋住，因为流泪更健康。

　　研究显示，眼泪具有缓解精神负担的作用，这就是为什么女人比男人患因神经紧张而诱发的梗死和中风的概率低的原因之一。男性流泪的频率很低，所谓的“男儿有泪不轻弹”，据统计是女性的1/5。女性爱流眼泪，那是因为女性的眼泪中含有催乳激素，而且远远高于男性。事实上，想哭就哭，把心中的痛苦发泄出来对改善情绪非常有益。

　　眼泪是廉价的美容水”可保护眼睛，流泪的过程可以保护眼睛，使它免受各种烟有毒物质的侵害，同时还有一定的美容疗效。科学家认为哭泣利用泪腺功能可以达到一定的美容效果，有利于缓解衰老。所以通常爱哭的女性比不爱哭的女性显年轻，因此有人将眼泪称之为“眼泪是廉价的美容水”。

　　流眼泪对身体的最大益处在有助于排毒。眼泪的成分很复杂，强烈的情绪刺激能产生出对人体有害的毒素，而且往往体内的分解酶又不能全部分解这些毒素，所以就要靠眼泪来排出。另外，流眼泪也是各种身体系统，如呼吸系统、循环系统、神经系统的不寻常运动，所以具有放松情绪和肌肉的作用。

　　以上就是关于眼泪排毒的相关信息介绍。其实无论是悲伤的泪水还是喜悦的泪水，流眼泪都是一件好事儿，所以在生活中，如果有什么不顺心的事儿，不妨就大哭一通吧，但是由于哭得太久会损记忆力和注意力以及降低免疫力，所以还是要“见好就收”的。