艾炙的作用 走进艾灸养生之道

　　艾灸，即是艾叶与针灸相结合的一种养生保健治疗方法。通过对艾叶而制的材料点燃后，结合针灸，利用熏烤传递的热量，刺激人体穴位，从而激发体内的经气运行，以达到调整人体机能，保健养生的效果。

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　　那么老祖宗发明的艾灸，到底对我们人体具体带来什么作用呢，现在带大家走进艾灸养生之道。

　　1、局部刺激。根据艾灸的原理，通过对人体部位施灸，可得到艾火温热的刺激，使得受到刺激的部位皮肤毛细血管扩张，促进血液循环，提高局部皮肤组织的新陈代谢，还可以起到镇静、止痛的作用，促进人体对药物的有效吸收。

　　2、调节免疫功能。艾灸能起到对人体免疫功能的调节，尤其是在一个人生病的状态下，这种调节的功效更加显著。

　　3、应用于医学治疗。由于艾灸的特有疗效，现已广泛应用于医学领域，如内科、外科、妇科等都有运用到艾灸技术。尤其对于一些炎症的疾病、糖尿病有不错的疗效。

　　4、防疾病保健康。艾灸除了可以治疗外，还可以预防疾病，达到保健作用，即一个健康的人，可以通过艾灸来达到一定程度的保健养生。

　　5、美容作用。这个对女性可谓是一大好处。艾灸可以让女人从内到外散发出健康的美丽。艾灸可以有效地消除疲劳，补充元气，平衡人体阴阳，滋养五官发肤。还可以对表皮的黑色素、眼袋、黑眼圈起到淡化作用，消除水肿，红润肌肤，从而改善面部倦容。与此同时，还可以通过调节内分泌等内部系统，有助于减肥。从内到外让女性得到健康，容光焕发。

　　艾灸的作用，可谓非同凡响，艾灸虽好，但也要注意方法，要是方法错误，就会事倍功半。同时，也非所有人体部位都适合被艾灸，最好在充分了解正确操作过程的情况下，方可实施，这才能达到真正的保健养生目的。