拔火罐减肥有效果吗 专家给出肯定答案

　　随着时代的发展，人们对于减肥的关注度逐渐升高，一方面是因为很多人为了爱美，便显出更好的身材而特意减肥，还有一方面是人们的食用越来越好，为了减少脂肪带来的身体疾病而减肥。诚然各种减肥药受到了广泛的关注，在针灸减肥、埋线、拔罐等成为减肥者热衷的方法。越来越多的美容院和健康俱乐部，纷纷推出吸引人们减肥瘦身的拔火罐，但是质疑声音也随之上升，那么，拔火罐减肥是不是为了拓销业务的噱头?

　　拔罐真的能减肥吗?专家给出的答案是肯定的，但前提是使用身体肥胖的不同体质而辩证的取穴，但需要针灸、埋线疗法配合，这样将有一个很好的减肥效果。此外，拔罐后的体重，如果在不合理饮食、不经常运动等消极懈怠下，体重会很快反弹回来。

　　拔罐减肥原理：通过刺激下丘脑-垂体-肾上腺和交感-肾上腺髓质系统穴位调整，使身体热耗增加，增加新陈代谢，减去脂肪堆积，从而达到减肥的目的。拔罐不仅可以减肥，而且可以消除局部脂肪。

　　拔罐主要作用：(1)加速脂质代谢。肥胖是过氧化脂质的质量存储高于正常值，拔罐刺激人体减肥要穴，可以加速脂肪的新陈代谢。使这部分脂质过氧化，降低了含量，从而达到减肥的目的。(2)纠正不正常的食欲。通过调节神经系统，减少胃酸分泌，降低食欲。拔罐后，胃酸分泌过多，胃排空减慢，不容易饿自然少吃，当能量摄入小于能量消耗时，体重自然会下降。(3)调节内分泌失调。肥胖的人有很高的内分泌失调的发病率，为什么会发胖，不仅是营养过剩的原因，而且与内分泌失调有一定的相关性。一般妇女在生育一个孩子或在更年的时间是脂肪积累最多的时候，因为这两个时期内分泌平衡很容易被打破。使用拔罐减肥，内分泌失调得到纠正，并加速脂肪分泌，可以达到减肥的目的。

　　拔罐减肥后要注意什么?拔罐后要多注意饮食，否则即使减肥成功也会再次反弹。拔罐减肥成功后，养成科学的生活方式，不暴饮暴食，不吃高热量、高脂肪的食物，为了保持好的身材。