2017-03-13 14:31 来源:网友分享
抽了几十年的烟,始终平安无事,戒烟后没多长时间却发现得肺癌了,这种情况常听人说起,于是人们都觉得戒烟是打破了身体和烟之间的平衡,由此诱发肺癌。事实真的是这样吗?
前段时间,刘先生因为胸痛难忍到南京胸科医院就诊。经医生检查,发现其右肺下叶上有个3cmx2cmx2cm大的肿瘤,被确诊为肺癌早期!听到诊断,刘先生懵了,“我都戒烟20年了啊!”
不是因戒烟得肺癌,而是这些行为害了他——
对于吸烟者来说,肺癌的发生需要内外因。外因是吸烟的时间和数量,比如一个人每天抽20支,抽了20年,这个人的吸烟系数就是400,大于400的人,肺癌风险就高出许多。而一般决定戒烟的人,多数是抽了很久,考虑到上了年龄要讲究健康,他们的吸烟系数已经到了400左右甚至更高,而且年龄也在四五十岁,这就是内因,因为此时正是身体免疫系统下降的时候。如果说,年轻时抽烟,身体的免疫系统还能监控着癌细胞的出现,甚至能歼灭它,但到了四五十岁,免疫系统弱了,肺癌就会挑这个时候发生,不管他戒烟与否,到这时候风险是一样的。只不过戒烟带来的好处都没有机会体会到就发病了。这也是为什么医生建议趁早戒烟的原因。
不是戒了烟更难受,而是戒断反应有个时间窗——
中国控烟协会全国理事、瑞金医院控烟门诊周剑平医生说,动过戒烟念头的人也不少,但一瞬间的念头往往会被一些借口甚至道听途说的谬论而动摇,其中最常见的就是“戒了烟反而让人更难受”、“突然不抽烟了反而有害健康”等。事实真的如此吗?个别人戒烟后不久便查出大病甚至去世,只是一种巧合,也可能是戒烟太晚了,但绝不是由戒烟这种行为本身所引起的。
“老烟民”们之所以相信“戒烟对身体有害”的谬论,还与戒烟后身体出现的种种戒断反应有关。
常年吸烟的人突然戒烟后,可能会出现不同程度的烦躁不安、头昏头痛、失眠忧虑、注意力不集中,咳嗽多汗、心率下降、食欲或体重增加等不适感,这在医学上被称为尼古丁戒断综合征,俗称“戒烟综合征”。烟龄越长,戒烟综合征的表现就越明显。
戒烟会让人难受,就像第一次吸烟时也会让人不适是一个道理。
烟民们还记得自己第一次吸烟时的样子吗?辛辣、呛鼻的味道直冲脑门,接着头昏目眩,甚至眼泪鼻涕直流。但抽了一段时间后,便习以为常了,甚至会喜欢这种感觉。从开始时感到不舒服,到之后的习惯、再到上瘾、想戒戒不掉,几乎是吸烟者们共同的心路历程。那么,开始戒烟后,想要让身体摆脱对尼古丁的依赖,自然也会经历一个从不习惯、不舒服,到逐渐适应、习惯的过程。“科学戒烟不仅需要个人的坚定决心,还需要医生的指导、适当的药物支持以及家人的关爱和帮助。”周剑平说。
戒烟的好处一箩筐,看看数据吧——
戒烟开始——
20分钟——血压降到标准水平,脉搏降到标准速度。手、脚的温度回升至标准体温。
8小时——血液中的氧含量将恢复正常水平,血液中一氧化碳的含量也降低到正常水平。
24小时——体内一氧化碳都消除。肺开始清除粘液和其他吸烟残留物。心肌梗死危险性降低。
48小时——体内无尼古丁残留。神经末梢的功能逐渐开始恢复,嗅觉和味觉对外界物质敏感性增强。
72小时——支气管得以放松,呼吸变得更轻松,呼吸畅顺,肺活量增加,整体精神面貌得到改善。
2至12周——血液循环稳定,走路轻松稳健,肺功能改善10%。
3至9个月——咳嗽,呼吸困难和其他呼吸问题大为好转,肺功能增加30%,咳嗽、多痰、鼻窦充血、疲劳、气短等症状减轻。气管和支气管的黏膜上出现新的纤毛,处理黏液的功能增强。身体的能量储备提高;体重可增加2~3公斤。
1年——冠状动脉硬化危险减至吸烟者的一半。
5年——相较一般吸烟者(每天一包)的肺癌死亡率由1.37%降至0.72%,近于不吸烟者的死亡率。口腔、呼吸道、食管癌发生率降到吸烟者发病率的一半,心肌梗死的发病率几乎降低到非吸烟者的水平。
10年——吸烟者罹患肺肺癌的概率降低一半。患心脏病的概率降至与不吸烟者相同。癌前细胞被健康的细胞代替。口腔、呼吸道、食管、膀胱、肾脏、胰腺等癌症发病率明显下降。
(一)治疗
1.抗生素治疗 肺炎衣原体感染的治疗与肺炎支原体相似,简单而有效,耐药不多见。但与肺炎支原体肺炎治疗不同处在于治疗的时间要长,以防止复发和清除存在于呼吸道的病原体。
主要为抗生素治疗,首选治疗为红霉素,每次0.5g,4次/d;或多西环素,首剂0.2g,以后每次0.1g,2次/d;或四环素(不用于孕妇和儿童),每次0.25~0.5g,4次/d;口服,疗程均为21天。新生儿和婴儿的用量为红霉素每天40mg/kg,疗程2~3周。一般用药后24~48h体温下降,症状开始缓解。应当注意.即使用此疗法,部分病例仍可复发。如果没有禁忌,可进行第2疗程治疗。近年来,也有采用克拉霉素和阿奇霉素治疗肺炎衣原体感染的报道,其中阿奇霉素的疗效要优于克拉霉素,但临床应用经验尚少。其用法为克拉霉素,0.5g/次,2次/d,疗程21天;阿奇霉素,第1天0.5g,后4天0.25g/次,2次/d。亦可应用利福平(0.15g/次,3次/d),罗他霉素(0.2g/次,3次/d),罗红霉素(0.15g/次,2次/d)进行治疗。肺炎衣原体对氟喹诺酮类也敏感,如氧氟沙星或托氟沙星(0.2g/次,2次/d)可用于成人患者的治疗,但不推荐用于儿童。
2.注意事项 抗生素疗程一定要充足,以防复发。如果红霉素的剂量太小,或疗程太短,常使全身不适、咳嗽等症状持续数月之久。
(二)预后
不经治疗,一般在数周后也可逐渐自愈。但肺部?音及X线照片所见病变将数月不消。患儿可发生突然死亡,但沙眼衣原体与突然致死征候之间的关系均不详。
温馨提示:
生活要规律,注意劳逸结合,合理安排饮食。禁止和控制吸烟,防治慢性支气管炎,哮喘,肺气肿和肺结核等疾病。
肺癌是肺部最常见的恶性肿瘤。绝大多数的肺癌起源于支气管粘膜上皮,故称支气管肺癌。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率明显增高,在男性癌瘤病人中,肺癌已居首位,在女性发病率也迅速增高,占女性常见恶性肿瘤的第2位或第3位,肺癌的病因至今尚不完全明确,大量资料表明,长期大量吸纸烟是肺癌的一个重要致病因素。多年吸纸烟每日40支以上者,肺鳞癌和未分化癌的发病率比不吸烟更多>>