针灸肌肉萎缩怎么治疗 辨别肌肉萎缩的方法

一、针灸怎么治疗肌肉萎缩

　　1、体针：

　　这种针灸治疗肌肉萎缩的方法会选择穴位：大椎、手三里、曲池、合谷、足三里、阳陵泉、绝骨等穴位。备用的穴为有命门、气海、血海、太冲、脾俞、内关、关元、鱼际等。

　　治疗肌肉萎缩时方法一般是常用穴每次选用4-5穴位，配备用的穴为每次选择1-2穴。大椎穴针时正坐头稍向前倾，缓慢进针。至患者感肢体发麻时，即出针。余穴均采用紧插慢提之补法。在颈、脊柱两旁及肌肉萎缩处，用皮肤针作中度叩刺，当皮肤出现潮红和轻度出血为适宜。这是最常见的针灸治疗肌肉萎缩的方法。

　　2、耳针：

　　这种针灸治疗肌肉萎缩的方法选择的穴位是：相应部位、颈、腰、脾、胃、肾上腺、脑点、垂体。

　　治疗肌肉萎缩的方法：隔日1次，每次治疗药留针半小时，十次为一个疗程，每个疗程间隔3-5日，对治疗肌肉萎缩的效果很好。

　　在对肌肉萎缩针灸治疗方法认识后，治疗肌肉萎缩的时候，都是可以选择针灸治疗方式，不过要注意的是，在对针灸治疗方法使用过程中，患者都是要积极配合，而且治疗过程中，身体有不舒服的情况，要及时向医生说明，避免引发其他问题出现。

二、应该怎么辨别肌肉萎缩呢

　　1.大腿肌肉萎缩：股骨头坏死病人出现大腿肌肉萎缩是普通现象，肌肉萎缩的轻重各有不同，大部分股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩都能恢复，但少数股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩终身不能恢复，严重影响患者的行走距离和患者的生活质量。中晚期股骨头坏死病人100%都有不同程度的患肢大腿肌肉萎缩现象，对股骨头坏死病人的走路影响非常大，直接限制患肢大腿的力量恢复，同时也限制患者的走路长短。

　　2.小腿肌肉萎缩：指小腿肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。

　　3.手肌肉萎缩：是肌肉萎缩的一种。

　　肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。

　　1. 轻度萎缩：肌纤维轻度下降，肌肉组织外观无明显凹陷，触摸肌肉组织松弛，肌无力，能做抗阻力运动。

　　2. 中度肌萎缩：肌纤维部分萎缩、缺失，肌肉组织外观凹陷，触摸纵向缩小，横向减少，肌无力明显，不能做抗阻力运动。

　　3. 重度肌萎缩：肌纤维组织大部分萎缩，相关的骨骼外露。肌肉组织仅存少量肌纤维，肌无力严重，患者丧失最基本的协调运动能力。

　　4.肩胛带肌肉萎缩：是进行性四肢近端性肌萎缩的症状和临床表现。进行性四肢近端性肌萎缩常为肌原性萎缩，以四肢的近端及躯干肌明显，常表现为肩胛带肌和骨盆带肌的萎缩和无力。如颈肌的无力，有些患者需用手支撑才能将头抬起。肩胛的肌肉萎缩构成翼状肩胛。

　　怎么辨别肌肉萎缩呢？此病需要与多种疾病鉴别，在判断时医生会根据病人身体的情况、病史等，再结合检查后的数据进行多项对比，从而诊断会更准确。并且肌肉萎缩时身体的症状是非常明显的，与萎缩的部位也要结合起来。当患者判断后要做出合理的治疗方案，避免萎缩更加严重，最后对患者的伤害也会加大。

三、肌肉萎缩怎样锻炼呢

　　肌肉萎缩是指部分肌肉丧失了应有的弹性，逐渐变得干瘪枯萎。肌肉萎缩不仅会严重影响到我们外形的美观，而且还会造成我们失去正常的行动能力和劳动能力。所以肌肉萎缩对于我们的工作和生活影响是很大的。那么肌肉萎缩该怎样锻炼呢？下面就详细的为大家介绍一下，一起来看看吧！

　　有氧运动：有氧运动可使肌肉萎缩患者在运动的时候吸入比平常多几倍的氧气，促进组织新陈代谢，使肌体营养物质充足，肌肉力量和耐力、身体免疫力都得到增强。

　　掌握运动节奏：肌肉萎缩患者的锻炼，在时间间隔上有一定要求。肌肉有了足够的休息时间，疲劳才能充分消除，消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿，并通过超量补偿使肌肉逐渐肥大。反之，若锻炼过于频繁，肌肉得不到充分休息，肌力也就不能增强。

　　控制运动量：锻炼时，人们常选用哑铃、沙袋和拉簧、拉橡皮条方法。那么，应选择多少重量的哑铃、沙袋以及什么样的拉簧和橡皮条才合适呢？这应根据各人的肌力基础而定，一般应超过本人最大肌力的2/3，并逐渐增加沙袋的重量。

　　选择运动方式：日常生活中不少病人的锻炼方法是不适宜的。如下肢肌肉萎缩，有人单用走路的方法去锻炼，以为走得越多越好，实际上这样做不仅不能有效地增强肌力，这会因肌肉松弛、关节不稳，造成关节损伤。那么，肌肉萎缩怎么锻炼呢？很重要的一条法则是：锻炼时，在不增加运动次数和运动时间的前提下，逐渐增加运动量，使肌肉迅速感觉疲劳，达到锻炼肌肉的目的。

　　通过上面的介绍，相信大家都已经知道了肌肉萎缩在锻炼的方式上也是非常有讲究的，有氧运动是肌肉萎缩患者最好的一个选择，与此同时，在运动中还应该掌握好运动的节奏，并且要控制好运动量，以逐步增加运动量和运动次数的方式进行锻炼为宜。

四、年轻人这么爱玩当心肌肉萎缩

　　24小时泡网吧低头走路玩手机

　　3月3日上午，记者在内江市中医医院骨二科见到了躺在病床上的小李。有些内向的他不爱多说话，采访时，一直用左手把脸遮住。

　　在一旁照顾小李的是他的母亲张女士，张女士说，小李是东兴区郭北镇人，从小跟着父母在广东生活。小学毕业后，她原本给孩子交了初中学费，可是小李却没去读。

　　张女士在惠州的工厂上班，平时工作忙，很少有时间管教孩子。于是，小李成为了网吧的常客，“我晚上下班没看见他，早上去上班他还没回，常常24小时泡在网吧。”张女士说，就算是从网吧回来，孩子也是手机不离眼。

　　张女士还告诉记者，因为性格内向腼腆，平时走路，小李也是低着头，一边走一边玩手机。

　　2014年，小李发现自己右手无力，连吃饭拿筷子都十分吃力。随着时间的推移，病情日益严重。

　　与长期屈颈有关建议低头族少玩手机

　　对于骨二科医生伍峰来说，小李不算陌生，四五年前，孩子左手骨折就在科室做的手术。只是令他意外的是，再次住院，这个孩子却患上了罕见的平山病，又称青年上肢远端肌萎缩。

　　伍峰告诉记者，小李从2014年开始出现右手前臂肌肉萎缩，右手无力，5根手指无法并拢。究其原因就和他天天上网打游戏、耍手机有很大的关系，长期低头导致脊髓颈椎下段狭窄，继而出现神经症状。

　　“我工作20年，只遇到过两例平山病，而且都是在今年。”伍峰说，另一例患者是2月10日来就诊的，是一位从新疆回来的大学生，他的症状与小李一模一样。