舌苔厚白会有哪些病 舌苔厚白怎么办

　　舌苔呈现出厚白的形态往往都是由于体内有寒毒造成的。天气炎热的时候，人们往往都会喜欢吃一些冰镇的食物，不论是天气寒冷还是身体受到了风寒，舌头都会呈现出白色，而舌苔厚是由于体内的湿气比较重。使得舌头出现水肿，并且痰多所造成的。因此想要避免舌苔厚白就要从除寒和去除湿气两个方面做起。

　　第一，如果出现舌苔厚白的情况之后，应该找出身体受寒或者是受潮的原因，然后，少吃一些辛辣和温性的食物。避免进食寒冷的食物，使得身体不再受凉，并且同时应该多摄入一些容易消化，性平的食物，这样可以增强我们的血液循环，使身体慢慢的暖起来。舌苔厚白的情况就会得到解决。

　　第二，如果是夏天出现了舌苔厚白的症状，可以准备适量的金银花和广藿香以及佩兰，将这些材料放在干净的容器当中加入适量的沸水进行冲泡，如果患者不仅舌苔厚白，还伴有便秘的情况，还可以加入适量的草决明用于泡茶，等到水变凉之后就可以饮用，对于，治疗舌苔厚白有很好的疗效。

　　第三，山药板栗猪肚煲也可以调理舌苔厚白的症状，先将三种食材都洗干净，然后板栗去皮，猪肚切成小块儿，山药切成片状，锅中放入适量的清水，煮沸之后放入猪肚和板栗，等到煮至七分熟的时候加入山药，小火炖二十分钟，根据个人的口味加入一些调味料即可。

　　舌苔厚白对于人们的健康虽然影响不是很大，但是这一情况却预示着人体内可能存在着某些问题和疾病，因此，应该对于舌苔厚白进行及时的调理和治疗，患者可以多摄入一些健脾的食物，例如红枣，山药香菇等，因为这些食物都可以很好的调理倦怠乏力以及食欲不振等症状，对于改善舌苔厚白有很好的疗效。