2017-05-29 17:57 来源:网友分享
入冬以来天气多变,家住江汉区的白领小吴每天戴口罩,本想着可以防霾保暖,谁知近日还是患上急性上呼吸道感染,专家提醒,长时间戴口罩反而更容易感冒。
小吴家住江汉区,入冬以来,为预防感冒,她在上下班途中和人多的地方,都会戴着口罩,而且勤更换,本以为万无一失,没想到还是感冒了。
昨日,接诊小吴的武汉市第一医院呼吸内科医生文芸表示,当预防流感等疾病时,戴口罩是非常有必要的,如果仅仅为了保暖,长时间戴口罩反而更容易感冒。
为何如此?这是因为人的呼吸道覆盖有黏膜,黏膜下布满微血管,若冬季不戴口罩,鼻子吸进冷空气,经鼻咽气管黏膜的加温加湿进入肺部时,空气已接近体温,人体的这种生理功能通过锻炼得到增强,可提高御寒能力。若是长时间戴口罩,鼻腔及整个呼吸道黏膜得不到锻炼,稍微受凉便更容易感冒。
她提醒广大市民,对于身体健康的市民来说,冬季若室外温度不是特别低,不要为了保暖经常戴口罩,当然,在户外环境较差时,可以戴医用无纺布口罩,但时间不宜过长,且注意戴口罩的卫生,及时更换或清理。对于已患慢性阻塞性肺疾病、支气管扩张、哮喘等的市民,外出时戴口罩可减少冷空气对气道的刺激或病菌的侵入,不过,当回到室内,应及时摘下口罩。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
感冒又称上呼吸道感染简称上感,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断,而是一组疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感又称普通感冒,是最常见的急性呼吸道感染性疾病,多呈自限性,但发生率较高。成人每年发生2~4次,儿童发生率更高,每年6~8次。全更多>>