人流后多久能同房 人流后如何做好保养工作

一、人流后应注意的事项

　　事项1：适当的休息。

　　人工流产后的女性需要保证足够的卧床休息时间，建议是一周为宜。如若因客观条件，无法做到，至少应做到卧床休息2至3日。之后，可以下床，并慢慢递增活动时间。此外，人工流产后的女性切忌在流产后的半个月内从事需要花费大力气的重活。

　　事项2：营养的补充。

　　人工流产会使女性朋友的身体元气大伤，因此营养的补充是必须的。人工流产后必须有意识的摄入含有蛋白质、铁、维生素B12等造血原料的食物，此外还要尽可能多的补充富含维生素C、水分、矿物质、纤维素等食物。充足的营养有助于身体的康复。

　　事项3：做好避孕措施。

　　人工流产后的女性朋友若有正常的性生活，应该认真及坚持做好避孕工作，以免再次怀孕。人工流产后，女性朋友的生育机制恢复正常，卵巢正常排卵，如若不做好避孕工作，极易再次怀孕，这样对刚做完人工流产的女性朋友的身体会造成很大的影响。

　　因此，做过人工流产的女性一定要特别关注自己的身体状况，本来手术就是一次伤害，日后的生活得更加注意。如果出血超过一周或有其他异常症状，一定要及时的去正规医院就医，早日进行治疗，不能继续破坏自己的身体。

二、人流后多久可以洗澡

　　一般情况是人流术后三天就可以洗澡但是必须是淋浴。人流后要保持外阴清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换卫生巾或者卫生护垫。1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。同时人流的女性朋友一定要注意一下事项：

　　观察出血情况：人流术后阴道流血一般在一周之内，如果流血超过一周以上，而且量多、下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。这些症状往往是流产异常、发生感染等表现，应该引起高度注意，随时到流产的医院诊治，以防发生意外，给虚弱的身体带来更大的伤害。

　　注重生殖健康：如果不听从大夫的嘱咐，人流后不注意保持外阴部的清洁卫生，或过早再次进行性生活，很容易给女性生殖系统造成更大的伤害。在流产之后，全身以及局部的生殖器官对病原微生物的抵抗力下降，很容易发生子宫乃至输卵管等部位的感染，不能不引起高度重视。流产之后所用的卫生巾等用品要清洁卫生，内裤要勤洗勤晒勤换，术后半月之内不可坐浴，以免被污染的水进入阴道，发生感染。人流术后过早性交，很容易发生子宫内膜炎、盆腔炎，很容易导致继发不孕。

三、人流后多久能同房

　　人流以后最少要一个月才可以过性生活的。人流手术后要注意休息，加强营养，在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，以补充造血原料。“人流”是医生用专用器具将子宫里的胚胎组织刮出来，从而终止妊娠。这种人为的刮宫，子宫内膜会受到伤害，女性生殖道的自然防疫能力受到破坏，子宫也有一定的伤害和刺激，易诱发感染。如果在术后短时间内就同房，则会增加感染的机会，引起子宫内膜炎、输卵管炎，甚至会诱发不孕症等。因此，“人流”后一定要待身体恢复后才能同房。

　　在人流后的30天之内不可以同房，否则可能会造成妇科疾病甚至引发不孕症。人流只是避孕不成功的补救措施，对女性的身体伤害比较大，多次人流会引发习惯性流产，也会诱发不孕症，所以在性生活中注意避孕，减少身体伤害。

四、人流后如何做好保养工作

　　1、注意休息，加强营养

　　门诊手术后应按医嘱在观察室休息1小时，无特殊情况方可返家，人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。不要提前结束休息期。注意增加营养，人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　2、保持外阴清洁，严禁行房

　　人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴。人流术后若过早行房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。

　　3、术后第一日有低烧

　　术后2~3天内有轻度、阵发腹痛且趋向缓解，术后一周之内有少量阴道出血，术后一个月左右不来月经及术后2~3月内月经偏多，可能是人流术后的正常情况。

　　4、如果术后发生以下任何一种情况者

　　可能是某种手术并发症的表现，应及时到医院复诊阴道出血超过月经量或持续时间超过10天。腹痛、发热、阴道分泌物混浊味臭。月经过少或术后超过40天不来月经，或仍有妊娠的反应。突然发生剧烈腹痛、苍白、出汗、心慌、脉快弱、血压下降。

　　5、坚持做好避孕

　　人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕。很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。