急性乳腺炎是堵奶了吗 急性乳腺炎该怎么预防呢

一、急性乳腺炎是不是堵奶了

　　哺乳期乳腺炎：又称急性化脓性乳腺炎，多发于初产妇产后1～2个月内，乳汁过多，排乳不畅。由于新妈妈哺乳经验不足或方法不当，导致乳汁淤积成块。淤积的乳汁是细菌最好的培养基地。

　　另外哺乳时间过长，宝宝“含乳而睡”，被咬破后导致ru头表面糜烂，宝宝口腔中的细菌进入破损的皮肤，大量繁殖破坏乳腺组织，形成多房性脓肿。

　　还有就是产后体质虚弱免疫力下降，出汗较多，清洗不够及时，ru房局部潮湿，也为细菌的生长繁殖提供了温床。哺乳期乳房受挤压、撞击等外伤也容易诱发乳腺炎。

　　急性乳腺炎的主要原因之三为乳头皲裂，在女性分娩后，有的女性初次哺乳还未能掌握好技巧，或者是婴儿的含吮不正常，就会容易造成乳头皲裂，使细菌沿着乳头小裂口入侵。

　　急性乳腺炎的主要原因之四为乳腺管阻塞，常见于同时有患上继发性的乳汁淤积情况的女性，以及不完全吸空乳房或者是不规律性的哺乳。另外对于初次生产的女性，乳汁中含有较多的脱落上皮细胞，也是较为容易引起乳腺管的阻塞，使乳汁淤积加重。

二、怎样预防哺乳期急性乳腺炎

　　1、保持良好的心情。产后身体激素的变化及哺乳期照料宝宝巨大精力的消耗，很多妈妈会突然不适应，有些脾气暴躁、有些神经质，甚至导致抑郁，这些情绪都不利于乳腺的流通，很容易出现堵塞，引发乳腺疾病，因此哺乳期保持美好的心情很重要。

　　2、保证充足的睡眠。由于对宝宝的照料，特别是晚上宝宝也要吃奶，导致新妈妈夜晚休息规律改变，很难休息好，也会对乳腺产生影响，建议妈妈们要白天宝宝睡后就跟着睡一会，养精蓄锐，从而更好照顾宝宝。

　　3、定时喂奶。及时喂奶，疏通奶管，这个方法是预防乳腺炎最快速最直接的也是最关键的。宝宝长时间不吃或者宝宝没有吃完，妈妈们一定要用吸奶器吸出来，保持乳管畅通，吸出来的不会浪费，可以放入母乳袋中保存着以后给宝宝用哦。

　　4、多喝水，少吃油腻、辛辣刺激食物。多喝水，多吃新鲜水果、蔬菜，不吃过分油腻的食物，不仅使母乳更加营养，也能预防哺乳期乳腺炎。

三、急性乳腺炎存在的危害是什么

　　乳腺炎的危害表现,炎症在数天内软化，形成乳房脓肿，有波动感，脓肿深的皮肤发红及波动感不明显。破溃出脓后，脓液引流通畅，可肿消痛减而愈急性乳腺炎常伴有患侧腋窝淋巴结肿大，有触痛;白细胞总数和中性粒细胞数增加。

　　乳腺炎如果到不正规的医院治疗不当，脓肿就有可能穿破胸大肌筋膜前疏松结缔组织，形成乳房后脓肿，或者乳汁自创口处溢出而形成乳漏。甚者可发生脓毒败血症。

　　乳腺炎通常在发病初起时乳房肿胀、疼痛，肿块压痛，表面红肿，发热。如继续发展，则症状加重，乳房搏动性疼痛。

　　乳腺炎如果不积极进行治疗，严重后患者可伴有高烧，寒战，乳房肿痛明显，局部皮肤红肿，有硬结、压痛，患侧腑下淋巴结肿大，压痛。

　　女性患上乳腺疾病尤其是的危害还是很大的，如果女性患上急性乳腺炎不及时治疗的话，就会让该疾病慢慢转变成慢性乳腺炎，那样会更加的危害女性的身体健康。

四、急性乳腺炎吃哪些食物好

　　急性乳腺炎为热毒蕴结所致。辛辣刺激食物可助热生火,使炎症进一步扩散,故应忌食辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。如墨鱼、鲤鱼、鲫鱼、鳝鱼、海鳗、海虾、带鱼、乌贼鱼等海腥河鲜食物食入后,易生热、助火,使炎症不易控制,故应忌食。

　　禁忌吃忌烧、烤、煎、炸、温热性食物。烧、烤、煎、炸食物食入后会使人上火;鸡肉、羊肉、狗肉、雀肉、雀蛋、茴香、生姜、酒、香莱、荔枝、龙眼肉等,易生热助火,使病情加重。

　　乳腺炎患者宜食清淡而富于营养之食物，如西红柿、青菜、丝瓜、黄瓜、菊花脑、茼蒿、鲜藕、荸荠、赤小豆汤、绿豆汤等。

　　哺乳期乳腺炎要多食用一些营养丰富的食物，如鲫鱼、蚕蛹、合什蟆油还要多吃新鲜的蔬菜和水果，水果可以吃猕猴桃、柠檬、葡萄等。还可以食用甘凉滋润的食物，如杏仁霜、枇杷等，但要减少脂肪的摄入量。