2018-12-01 07:18
刺激乳头
这应该是大家都听说过的一种比较靠谱的方法,而且也比较安全,其主要的原理就是通过外力刺激乳头,可以诱发我们体内,催产素的释放,从而引起子宫的收缩,加快宝宝的发动身材。不过刺激乳头一定要注意方法了,不是说随便的揉捏就行了,这样也许会给宝妈带来不好的感觉。正确的方法就是,与妈妈们每天早中晚用温热的湿毛巾轻轻的刺激乳头。力道不宜过重,感觉到自己身体有一些变化的时候就暂停,等到身体的变化,过后再刺激,这样循环,对宝宝的出生也是很有利的。
多走动
平时不要一直坐着,要多走动。驮着大肚子,很多妈妈都会觉得累,不想走动,只想坐着。但想要宝宝发动,就要多走动,即使在家里,也可以来回慢慢走动的哦,不是说每天只是爬楼梯和去公园散步的时候才走哦,反正,没事的时候多走动就对了。
散步
每天都要散散步。每天可以去公园里散散步,每天散步两次,早上一次,晚上一次,不要去灰尘多的地方,或者人流量多的地方哦,尽量选择幽静的地方,空气好,一边散步,一边抚摸着肚子,跟宝宝说话,宝宝在肚子里也是可以感应得到的哦。
扎马步
每天扎马步。怀孕了运动都要多加小心,平时在家的时候,可以一手扶着凳子,双脚分开,另一手拖着肚子,慢慢往下蹲,再慢慢站立起来,每天重复做几个,也有助于宝宝尽快入盆。
爬楼梯
平时爬楼梯。平时孕妇妈妈可以多走一些楼梯,走楼梯可以锻炼腿部和臀部的肉,这样可以让宝宝发动起来。妈妈们在上下楼梯的过程中,需要站稳脚,注意安全,累了就停下来休息一下。
下蹲运动
对于爬楼梯吃力的孕妈妈,可以在孕产期前几天做下蹲运动,下蹲运动能增强腿部肌肉力量,促使胎儿下降入盆,帮助孕妈妈提前生产。 注意:下蹲运动孕妈妈动作一定要慢,可以扶着床做到半蹲,再慢慢起来,运动量也要适宜,不要过量。
淋浴刺激
妈妈还可通过沐浴刺激,在沐浴的时候,用温水淋浴,特别反复地从肚皮上部冲刷隆起的腹部,一边冲洗,一边用手掌温柔地轻抚腹部,并配合与胎宝贝的对话,且可适当把沐浴次数增加到每天两到三次。 注意:沐浴水温不要过热或过冷,每次沐浴时间不超过15分钟。
催产针
孕妈妈预产期若超过三天以上,医生会建议做b超,如发现胎盘确实已成熟并趋向老化,就会建议药物催生,其作用是可以让子宫平滑肌兴奋,引起子宫收缩。
除了这些以外,宝妈们还应该保持平和的心情,保持着自己的愉悦,因为肚子里面的宝宝能够很准确的感知到宝妈的情绪,如果宝妈处在一个很紧张的状态,宝宝也会非常紧张的,那样反而是会不利于生产的。所以大家一定要注意了。最后祝大家生出一个健康可爱的宝宝。
怀孕到了晚期孕妇和家人都非常担心,因为晚期胎儿和宝妈要面临诸多危险。比如:胎盘老化,羊水浑浊以及孕妇血压高等等情况。所以到了预产期孕妇迫切地想要早一些让孩子出生。那么,胎儿发动早晚非常重要。胎儿发动早晚取决于什么?有关内容如下:
1、妈妈腹壁的薄厚。对腹壁厚的准妈咪来说,感觉宝宝的胎动会稍稍迟钝一些。而腹壁薄的准妈妈到妊娠晚期,宝宝胎动的时候甚至可以从肚子外面看到鼓了一个小包。
2、羊水多少。羊水是胎宝宝的保护神,羊水隔绝了很多来自外界对宝宝的影响。同样,它也会影响准妈咪对宝宝胎动的感觉。羊水多的准妈妈,对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。
3、妈妈的敏感度。每个人的感觉灵敏度不同,有些准妈咪对痛感会特别强烈,所以哪怕极其轻微的胎动,也能敏锐地感觉到的。
4、胎盘成熟度。胎儿发动早晚跟胎盘成熟度有一定的关系的,胎盘的成熟度关系到胎儿供血供氧的情况。如果胎盘老化过早,可能会造成早产或胎儿缺氧。
1.羊水减少
没了羊水的庇护,母体其他器官的压力就会直接加在胎儿身上,导致宝宝出现先天畸形,发育不良。 羊水还具有加速分娩的作用,在羊水的滋润下胎宝宝才能更顺利的通过产道,没了羊水或者羊水过少,会加大顺产的难度,延长顺产的时间,导致宝宝缺氧,危害宝宝生命。
2.胎盘老化
胎盘是除了羊水以外,胎宝宝赖以生存的另一个重要物质,几个月来胎儿所有的氧气和营养供应都来自胎盘。和羊水一样,胎盘也有使用的期限,过了期限就会停滞止工作,导致胎儿缺氧,出现营养不良。
3.胎宝宝长的太大
不利于顺产 如果母体功能一切正常,胎儿在子宫里发育的时间过长,会导致胎儿体型过大,不利于顺产。
温馨提示
如果在孕晚期感觉到肚子往下坠、呼吸顺畅了,说明胎宝宝已经入盆了,为降生做好了准备,这个时候胎动也会减少,孕妇会经常感到肚子发硬,这是假性宫缩,快临产的准妈妈要减少活动量,避免胎膜早破。如果胎宝宝迟迟不发动,就应该听从医嘱,看是否有必要剖腹产。
1.腹部痉挛
在怀孕期间的时候,可能孕妇很多情况下都会感觉自己的身体都会发生一些痉挛。但是当胎儿真正发动的时候,孕妇会感觉自己的下腹产生一种特有的痉挛的感觉,并且自己的背部也会有一些不适感。
2.分泌物异常
孕妇在临产之前,不妨经常的观察一下自己的分泌物。一般来说胎而发动的时候,可能就会使得孕妇的子宫颈变软,这个时候可能就会流出一些宫颈粘液,并且有的人还可能会出现一些轻微出血的症状。如果说发现自己有这种情况的话,可能距离胎儿出生已经不远了。
3.肠胃不适
在临产之前,由于胎儿在孕妇的子宫当中,可能会有一些活动情况,就会对肠胃造成一定的挤压和刺激。对于大多数的孕妇来说,有的人孕吐可能到了中后期的时候就消失了,当你发现自己突然又有了呕吐等的情况,可能就是胎儿要发动了。
4.腰痛
在胎儿将要出生的时候,可能不断的活动,使得孕妇的腰部有一种下坠感,这个时候孕妇会感觉腰部有一些不适,甚至有一些疼痛感。并且,胎儿也逐渐的由子宫向盆骨处移动,也会不断对孕妇腰部造成挤压。