顺产后如何快速排尿 产后排尿困难怎样解决

一、顺产后怎样快速排尿

　　顺产后多久排尿

　　通常，产妇在分娩后2—4小时会排尿，并且在产后12—24小时内排尿量会大大增加。但是，如果产后4小时仍没有排尿，就必须请医护人员协助解决。尿液滞留很有可能导致尿道感染，且胀满的膀胱可能导致子宫移位，影响子宫收缩，严重的还有可能造成子宫出血。

　　顺产后如何快速排尿

　　①诱导排尿法：让患者听流水声，使患者条件反射产生尿意，诱导排尿；

　　②按摩法：将双手置于患者下腹部，左右按摩各10～20次后将手掌缓缓向膀胱底部推移按压，一般按压1～3min即可排尿；

　　③开塞露纳肛法：用开塞露纳肛，如出现便意，嘱产妇排便，一般在排便的同时可以顺利排尿，有效率达97%；

　　④新斯的明肌内注射法：新斯的明能够兴奋膀胱平滑肌，缓解膀胱括约肌紧张，有助于排尿。一般肌内注射新斯的明0.25～0.5mg；

　　⑤留置导尿管，定时开放：训练膀胱功能，一般10～16h有效；

　　⑥大蒜疗法：根据大葱或大蒜的辛温解表之药理作用，用其治疗产后尿潴留，收到可喜疗效。取大葱或大蒜300～500g，捣烂成泥状，用纱布包裹，敷在脐下耻骨上膀胱充盈处，15～30min后取下，嘱患者排尿，在便盆内放300ml左右开水效果更佳。

二、产后排尿困难怎么解决

　　提前做好心理准备

　　生产之前妈妈们就要有充分的心理准备，十月怀胎固然辛苦但是生完孩子之后并非像自己想象中的那么轻松自在，产后除了照顾宝宝的辛苦之外还要面临着身体的各种不适，排尿看似简单日常也会成为场后妈妈的苦恼，这是正常现象很多妈妈都会经历，分娩之前先了解相关知识心理有个底，以免产后身体不适症状造成大的心理落差。

　　缓解伤口疼痛

　　一般情况下顺产经历侧切的初产妇最容易出现排尿困难的症状，除了怀孕和分娩过程中膀胱受压迫会造成排尿困难之外，侧切伤口也会影响产后排尿。侧切之后阴道口会肿胀得很厉害，泡尿的时候伤口皮肤组织因为张力的作用加重疼痛，小便时伤口沾上尿液之后也会加剧疼痛，自然就会出现排尿困难症状。

　　缓解阴道肿胀引发的排尿困难可以先从消除肿胀开始做起，阴道伤口还没愈合未拆线的情况下建议妈妈们尽量不要沾水，可以采取冰敷的方式缓解肿胀感排尿也会顺利很多。

　　引尿

　　在如厕的时候可以关上门打开卫生间的水龙头，但是不要开得太大能听到有节奏的哗啦啦的流水声就好，这样可以发产妇产生尿意自动排尿，第一次排尿顺畅了就不用担心第二次第三次了。

　　中医治疗

　　中医针灸推拿按摩是最安全有效的促排尿方式，可以适当按摩利尿穴（位于脐和耻骨联合之间），按压这个穴位的同时向耻骨联合方向下推，动作首先不宜过重，每天以这样的手法按摩三四次每次持续十五分钟左右即可。

三、顺产后注意事项有什么

　　顺产之后，妈妈们也不能掉以轻心，要多注意一些产后事项，多观察产后身体状况，并且要多休息，确保体力的恢复。

　　1、产后观察

　　产妇在分娩后两小时内最容易发生产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察。经过产房观察两小时后，产妇和孩子都到了爱婴区，产妇自己也要继续观察。因为此时一旦出现子宫收缩乏力，则容易引起产后出血。

　　2、争取时间休息

　　分娩过程耗尽了产妇的体力，在产后第一天最重要的是休息，以确保体力的恢复。现在很多都是母婴同室，宝宝与母亲在一起，大约每隔3～4小时就要哺乳一次，又要给孩子换尿布，宝宝一哭闹，产妇更加没时间睡觉，所以产妇应争取时间休息。

　　3、尽快排大小便

　　顺产产妇产后应多喝水，尽快排第一次小便，不要因为怕痛而憋尿或少喝水。因为在生产过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，帮助膀胱功能的恢复，憋尿时间太长，膀胱过度充盈会影响子宫收缩，导致产后出血。

　　4、注意卫生清洁

　　产后产妇出汗量多，在睡眠和初醒时出汗情况更加严重，有时汗液甚至可浸湿内衣，其实这是正常生理现象，并非体虚表现，常在数日内自行好转。产妇应勤换内衣内裤和床单，居室要通风，如果不让新鲜空气进入室内，产妇在空气污浊的室内会增加呼吸道感染的机会。刚生产完，要注意对会阴部的护养，大小便之后都应用温开水冲洗。

　　5、哺乳可促进乳汁分泌

　　大脑发出信号增加乳汁的分泌，必须要尽早哺乳，形成神经反射，增加乳汁的分泌。产妇也可多吃一些可促进乳汁分泌的食物，如花生煲猪蹄、鱼汤等。

　　6、多吃蔬菜避免便秘

　　产妇产后容易发生肠燥便秘，多吃些富含膳食纤维的蔬菜瓜果，对防治产后便秘十分有益。

　　7、初乳不可浪费

　　一般来说，分娩后的第一天，产妇会分泌出少量粘稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳。初乳含有大量的抗体，其功效是所有奶粉无法替代的。初乳能保护婴儿免受细菌的侵害，所以产妇应尽可能地给婴儿喂初乳，减少新生儿疾病的发生。

　　8、观察产后出恶露

　　分娩后，随着子宫蜕膜特别是胎盘附着物处蜕膜的脱落，含有血液、坏死蜕膜等组织的黏液经阴道排出，这就是恶露。恶露持续的时间因人而异，平均约为21天，时间短的可能只有14天，而时间长的可能会持续6周。如果产后恶露反复、或者产后恶露不尽都会对产妇的身体造成危害，一定要及时去医院就诊，在医生的指导下及时治疗。

　　9、顺产后阴道松弛

　　顺产后阴道经过拉伸会出现一定程度的松弛，但是阴道本身有一定的恢复功能，在加上产后的缩阴锻炼，阴道松弛的情况是可以改善的。

四、顺产后怎么护理伤口

　　顺产一般会留下阴道撕裂伤，或者会阴侧切留下的伤口。虽然自然分娩产后并发症少，相对复原速度比剖腹产来得快，但因伤口位于尿道口、阴道口、肛门交汇的部位，所以在护理上也需要特别注意。一定要注意防止外阴感染，会阴切口插线后裂开，伤口发生血肿等问题。

　　1、防止外阴感染

　　(1)勤换卫生垫，避免湿透，让伤口浸泡在湿透的卫生垫上将会很难愈合。

　　(2)每天要用温水勤冲洗会阴部，尤其每次便后最好用消球毒棉擦拭冲洗外阴，切忌由后向前擦，应该由前向后。

　　2、防止会阴切口拆线后裂开

　　(1)产后早些下床活动，多吃新鲜蔬菜水果，多喝鱼汤、猪蹄汤等汤饮，不吃辛辣食物以保持排便通畅。

　　(2)当发生便秘难解时，不要进气用力，可用开塞露帮助通便。

　　(3)拆线后的几天内，避免做下蹲用力动作，如在解便时，宜先收敛会阴和臀部后再坐在马桶上，屏气用力常常是会阴伤口裂开的原因。

　　(4)坐位时身体重心偏向右侧以防伤口受压切口表皮错开。

　　(5)避免摔倒或大腿过度外展，这样都会使伤口再度裂开。

　　(6)不宜在伤口折线后当日出院，因伤口裂开多发生在伤口拆线当天。

　　3、避免伤口发生血肿

　　(1)术后最初几日内产妇应采取右侧卧位，这样可使伤口内的积血流出伤口外，不致发生血肿，也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内，引发子宫内膜异位症。

　　(2)术后注意刀口情况，如果在术后1-2小时内伤口出现疼痛，并且越来越厉害，应马上与医生联系，很可能是缝合前止血不够而形成血肿。

　　(3)有血肿时可用50%硫酸镁溶液冷敷。

　　4、伤口有水肿怎么办

　　(1)伤口水肿，在拆线前缝合线会勒得很紧，可用95%的酒精纱布或者50%的硫酸镁溶液湿敷，每天做2次。

　　(2)卧位时抬高些臀部，以利回流因而减轻水肿。