怀孕感冒头痛怎么办 怀孕感冒头痛的缓解方法

一、孕妇感冒了头痛怎么办

　　1、孕妇感冒头疼怎么办

　　孕妇如果感冒头疼的话建议平时最好能够用冰袋降温，这样能够帮助很好的预防感冒头疼引起的发烧现象，另外就是还能够对感冒有一定的好处，如果感冒头疼的厉害的话建议可以适当的喝一些板蓝根，因为板蓝根是由中药提取而成的，所以适当的喝一些不会对孩子造成伤害，如果感冒头痛的现象比较严重的话一定要及时就医，一定要注意避免自行乱用药。

　　2、感冒引起的头痛怎么缓解

　　感冒引起的头痛多半是因为病菌入侵导致的，所以建议你应该要及时吃一些感冒药，这样能够帮助很好的预防头痛发烧等现象，另外就是建议平时可以经常喝一些新鲜的蔬菜水果汁，这样能够帮助促进身体的新陈代谢，对排出身体中毒素也很有好处，另外如果头疼现象比较严重的话就需要去医院打点滴，这样也能够更快的缓解身体不适的现象。

二、孕妇感冒了吃什么呢

　　(1)、苹果蜂蜜水：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。

　　(2)、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量，趁热喝下。

　　(3)、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁热服下。

　　(4)、白菜葱根汤：大白菜心3个洗净切碎，大葱根6个，煎汤1碗，加红糖适量，趁热服下。

　　(5)、鸡汤：嫩鸡1只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品(胡椒、生姜、葱花)，或用来下面条吃。可减轻感冒时鼻塞、流涕症状，并能增强人体抵抗力。

　　(6)、萝卜汤：白萝卜150克洗净切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁热服一杯，半小时后再服一杯。

　　(7)、米醋萝卜菜：萝卜250克，米醋适量，萝卜洗净切片，用醋浸一小时，当菜下饭。

　　(8)、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。

　　(9)、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。

三、5个必学的治疗感冒头疼民间偏方

　　葡萄酒治疗法

　　感冒发烧头痛时，可以取适量的葡萄酒放进锅里煮至蒸发掉酒精，然后将一个鸡蛋打进酒里，加一匙白糖煮，煮好后装上碗放凉，在服用前用一点开水冲淡再吃，然后盖张厚的被子休息，第二天，就发现感冒发烧头痛症状好得差不多了。

　　梨子煎姜茶

　　用一个梨子切成薄片，一些生姜也切成薄片，加水一起煮，放凉后就可以喝了，这个效果很不错哦!吃一次就能看到效果了，也可以用葱白和生姜煎汤加一些白糖喝，效果也不错。

　　葱白汤

　　取一些连须的葱白和一些花生壳，洗干净煎水喝，喝了后穿多点衣服或盖被子，等全身焖出汗后，用毛巾擦掉，如果还伴有恶心呕吐的现象，可以在煎汤时加入一些姜片，喝了后，感冒发烧头痛的症状就没有了。

　　外敷治疗法

　　感冒发烧头痛如果不想喝葱白汤之类的，还有一个好办法，就是将一些速效伤风胶囊粉末撒在两张麝香膏上，贴在两脚心的涌泉穴上，按摩两三分钟，一般贴两天就能好了。

　　热毛巾敷穴位

　　如果是轻微的感冒头痛，可以将一条毛巾用微烫的水里浸泡后，拿出来拧干水，叠好敷在风池穴上，这样可以有效减轻这些症状。

四、孕早期偏头疼怎样缓解

　　1、冷敷或者热敷

　　按照热胀冷缩的原理，冷敷可以使血管收缩，减少脑部血管局部的充血现象，并减弱神经的敏感度，具有镇痛的效果，可以帮助准妈妈舒缓孕早期偏头痛的症状。

　　为方便起见，头痛的准妈妈可以选择湿冷敷：即用冷的湿毛巾敷在前额处，时间约为20分钟，但敷完后记得要拿干毛巾把额头擦干，避免着凉。而热敷则是使血管舒张，缓解神经紧张对脑部带来的压力，减轻孕早期偏头痛的症状。热敷的方法与冷敷一致，但需注意毛巾的温度，避免烫伤。

　　2、洗个热水澡

　　当准妈妈孕早期偏头痛时可以洗个热水澡进行缓解。洗热水澡可使全身血管舒张，减弱神经紧张和敏感，而且洗完澡后浑身干干净净，就更加神清气爽了。需要注意的是，洗热水澡不是缓解头痛的最佳方式，准妈妈们要注意洗热水澡的频率和时间，过多地洗澡不仅不利于缓解头痛，还会加剧体内水分的流失挥发，人在缺水的情况下也会导致不适，对宝宝的健康发育也不好。另外，时间过长的话会导致浴室空气不流通，容易引发胸闷、头晕等不适。

　　3、尝试散步等轻松的运动

　　准妈妈可以尝试散步、孕妇瑜伽等较为轻松的运动，有助于孕早期偏头痛症状的舒缓。散步可以使准妈妈到户外呼吸新鲜空气，多看看花花草草，享受蓝天白云，心情愉悦可以转移精神注意力，帮助缓解头痛症状。孕妇瑜伽则更加适合孕早期的妈妈，这个时候准妈妈的身体负重还没有那么多，可以比较灵活地运动，在瑜伽中使身体肌肉获得放松，运用腹部的作用来帮助调整呼吸，放松身心。