产后缩阴什么方法好 五种方法可尝试

　　顺产后的女性阴道松弛是很正常的，有很多女性会因为自己阴道松弛自卑或者是产生心理方面的疾病，那么这个时候不妨选择一些方式来进行改善，现在缩阴的方式有很多，药物填充，药物治疗，运动方法，手术方式等都是不错的，可以根据自己的情况来选择。

　　1，药物缩阴，现在有很多缩阴的药物，药物的原理是放在阴道内，修复阴道内的弹性，让软组织慢慢的收缩，一般见效是比较快的，但是一定要选择正规的药物进行治疗。

　　2，药物填充缩阴，这是选择一些角质的药物来进行填充来改善阴道松弛的情况，注射很容易导致不均匀，也是药物填充缩阴的弊端。

　　3，运动缩阴，阴道本身是有一定修复的功能的，在生产后出现扩张的现象会在三个月左右慢慢的恢复，但是阴道经过挤压和撕裂，阴道壁当中的肌肉组织会受到损伤，缩阴阴道的弹性恢复的时间也是比较长的，这个时候可以在每次小便的时候屏住小便，分多次小便出去，再做做提肛运动，这对于缩阴都是有一定的帮助的。

　　4，阴道哑铃锻炼缩阴，这是缩阴的专用品，需要放在阴道内在直立的状态下起到作用，能有效的收缩盆第的肌肉，达到锻炼阴道壁的作用，一般需要坚持一段时间才有效果，但是在使用的时候一定要注意卫生，不然都很容易会感染上一些妇科炎症，对身体反而会造成一定的影响。

　　5，手术缩阴，这样的方式效果显著，但是创口会比较大，因为在私密的位置恢复的时间也是比较久的，一定要选择正规的医院进行。

　　女性缩阴的方式有很多，以上的方法都可以的，根据自己的情况而定，尤其是手术缩阴是绝对不可怠慢的，一定要选择正规的医院进行，不然对自己的身体会有很大的影响，很容易会对身体造成伤害，所以绝对不可怠慢，同时在平时注意自己的私处卫生也很关键的。